【图】甄子丹微博晒健身图  为演好叶问苦练一年咏春

因为《叶问3》的大热卖，一代宗师甄子丹也受到大众的关注。近日，甄子丹在微博上大show肌肉，令粉丝无比尖叫。照片是在健身房拍摄的，图中的他裸露这上半身，腿部做半开马步，双手则做打拳动作，我们可以看到他满身条理清晰的肌肉，十分具有男人魅力。甄子丹十分敬业，他是武打明星出道，对自己十分严格要求。我们所看到真打求真实效果的甄子丹，并不是一日半刻所成就的。在平常，他为了保持完美的体型，饮食有节制并且不断锻炼肌肉，身上的八块腹肌可不是虚的。有很多和他合作电影人向他取经健身方法，甄子丹表示重于坚持，为了锻炼腹部肌肉，他要做无数次的仰卧起坐和举腿运动，如此高强度训练不少一般人能做到的。他每周都会抽空到健身房锻炼就是防止肌肉退化，也是自己真实变成一个武打达人。

在导演找到甄子丹合作电影《叶问》的时候，甄子丹就下定决心把最好的影视效果呈现给观众，为此他自己苦练了一年的咏春，去深入咏春的骨髓。在拍摄期间，甄子丹放了木桩在房间，每天早上练习咏春打法，为了更融入叶问这角色，不抽烟的他会在片场点起烟来练习角色沉思的深情，他，只有一个想法，就是把叶问演好，把自己变成电影中的叶问。《叶问3》的票房居高首榜，甄子丹的贡献是非常大的，他把叶问演活了。他多年健身的经历，也让我们见证了真正的一代宗师。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】