【图】林志玲是怎样养生的 林志玲的保养秘诀曝光
2015/5/4 11:54:25 作者：F-huangj… 来源:伊秀娱乐网
如今已经40岁的林志玲，每一次在大众面前亮相，总是给人一种耳目一新的感觉，可以亲切的称呼一下“志玲姐姐”。近日，林志玲参加某服饰品牌发布会时，大气十足。
3、早中晚减肥餐法
1）早餐--温热水1杯、水果2个、梳打饼干3片、脱脂酸奶1/2杯。2）午餐--水煮菜2碗、再配去皮鸡腿1只/鸡胸肉1份(清蒸或切片后用无味精鸡汤煮熟)/鱼1条(如手掌大小)或5片鱼生/瘦肉8片(可烤煮或用无味精鸡汤煮熟)/豆腐2块(每块如半只手掌大小)/黄豆5汤匙。
3）晚餐--水煮菜2碗、纤体粥1碗、日本玫瑰草本茶1杯。
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