您现在的位置： / 娱乐 / 明星 / 大陆星闻 / 正文

【图】林志玲是怎样养生的林志玲的保养秘诀曝光

2015/5/4 11:54:25 作者：F-huangj… 来源:伊秀娱乐网

如今已经40岁的林志玲，每一次在大众面前亮相，总是给人一种耳目一新的感觉，可以亲切的称呼一下“志玲姐姐”。近日，林志玲参加某服饰品牌发布会时，大气十足。

林志玲是怎样养生

2、林志玲从不刻意禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。

STEP1 双手合十放在胸前。
STEP2 肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。
STEP3 收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5—6次。
提示：随时随地站在原地就可以做了，超方便!

视觉焦点 Visual focus

【图】林志玲是怎样养生的 林志玲的保养秘诀曝光