婴儿抚触按摩的做法有:将新生儿置于左侧位置,胸部放一个小垫子。父母用左手托住新生儿,右手捏住脊柱两侧,从颈部到臀部,从上到下捏12~15次。
然后将新生儿俯卧,头向一侧倾斜,将父母的手从脖子到臀部从上到下放在新生儿背上,重复4~6次。
给小孩做抚触,一般是要用润肤露或者是抚触油的,起到润滑作用。一般冬天用的是抚触油,因为冬天小孩的皮肤相对干些,夏天用,夏天用润肤露,最好买儿童专用型的,选用的品牌稍微大些,添加剂越少越好。注意做抚触时保证宝宝待的气温相对高些,宝宝抵抗力差,容易着凉,做好保暖措施。
1.婴儿抚触操方法如下
1.按摩头部和脸部
先在双手涂上抚触霜,搓匀后由前额中心处用双手拇指向上、往外推压;然后从下颚开始,还是用双手拇指向耳朵方向推压,划出一个微笑的形状。
2.按摩胸部
妈妈双手放在宝宝两侧肋缘,右手向左斜上方滑向宝宝右肩,左手以同样方法进行。
3.按摩腹部
按顺时针方向按摩腹部,避免在脐痂未脱落前抚触该区域。
4.按摩上肢
把宝宝双手下垂,用一只手捏住宝宝胳膊,沿上臂到手腕轻轻挤捏,并用拇指从手掌心按摩至手指。将宝宝的手臂提起和身体保持90°,以肩部为轴向外旋转,转动一周后回到原位。
5.按摩下肢
沿大腿方向轻轻捏挤至踝部,然后用双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻提宝宝的脚踝和脚掌,在确保脚踝不受伤的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
6.按摩背部
双手平放在宝宝背部脊柱两侧,从颈部向下按摩至骶骨尾部,两手可一同抚触,也可交替抚触。
在进行婴儿抚触之前,家长需要事先调整室内温度至25℃左右为宜;抚触最好于婴儿沐浴后进行,持续20分钟左右,并保证15分钟内不受干扰;抚触时应采用婴儿舒适的体位,并提前准备好毛巾、尿布、替换的衣物、婴儿润肤油。一切准备就绪后,即可进行抚触,婴儿抚触的具体步骤如下:
1、背部:将被抚触者右侧卧位,胸部垫小垫,抚触者右手扶持被抚触者,左手拇、示指捏脊柱两侧,从臀部至颈部,按顺序由上而下捏12-15下;左侧卧位操作方法同右侧卧位。然后使被抚触者俯卧位,头偏向一侧,双手平放于背部,从颈部向下按摩至臀部,再从臀部向上迂回运动,反复4-6次;
2、头面部:用两手拇指从前额中央向两侧推—用两手拇指从前额中央向外上方滑动至耳垂—两手掌从前额发迹抚向枕后,两手中指分别停在耳后乳突部;
3、胸部:两手分别从胸部的外上侧向对侧滑动至肩;
4、腹部:抚触者两手依次从被抚触者的右下腹—上腹—左下腹沿逆时针方向画半圆,食指、中指、无名指指腹,从两臀的内侧向外侧做环形滑动;
5、四肢:由抚触者用两只手抓住被抚触者一只胳膊,交替从上臂至手腕轻轻捏挤,然后从上至下搓揉,对侧和双下肢做法相同;
6、手和足:抚触者用拇指指腹,从被抚触者掌面沿对角线方向推进,并捏拉指间关节。
在进行婴儿抚触时,家长还应注意按摩前需温暖双手,将婴儿润肤液倒在掌心,用手搓均匀,不要将乳液或油直接倒在婴儿身上;同时按摩时避开眼部。若婴儿脐痂未脱落时,脐部亦不可接触按摩油;手法从轻开始,慢慢增加力度,以宝宝舒服合作为宜;抚触时可边按摩边与婴儿说话,进行感情交流;选择适当的时间,避开婴儿疲劳、饥渴或烦躁时;如果操作过程中发现宝宝有不适现象,应该立即停止。
以下儿歌适合面部抚触
1. 《小兔子乖乖》:这首儿歌可以让孩子放松,缓解紧张情绪。
2. 《小星星》:这首儿歌可以帮助孩子放松身体,缓解疲劳。
3. 《小燕子》:这首儿歌可以帮助孩子放松身体,缓解疲劳。
一般可以先从眉部开始,从眉心上沿处,用双手手指腹沿眉弓向外推至太阳穴,这样可以缓解面部表情,其次还可以用双手手指指腹自唇下正中划至耳前,双手指指腹自下颌正中向外上滑动致耳根,可以缓解出牙时的不适,可以根据宝宝的具体情况来进行抚触,这样能让宝宝感觉到舒服,而且能让宝宝感觉到有安全感,平时一定要注意孩子的护理,其次也要注意调理孩子肠道,避免孩子有消化不良的情况
婴儿抚触油是有用的,给婴儿抚摸按摩的时候,适当的涂点抚触油可以使宝宝的肌肤更加的滋润,让宝宝感到更加的舒适放松。
抚触婴儿可以帮助婴儿消化和吸收,更有助于宝宝的智力开发,但是由于婴儿的肌肤娇嫩,受到摩擦容易受伤破损,加上宝宝的肌肤屏障不完善,水分易流失、干燥,用抚触油能起到润滑效果,减少摩擦,让宝宝的肌肤更加水嫩与更好的发育。建议在给宝宝选购抚触油的时候要选择植物型、无香型以及冷榨型的。
为小宝宝做抚触的最佳时段:在两次喂奶之间,宝宝的情绪稳定,没有哭闹和身体不适的时候。给宝宝做抚触室温在28-30度之间比较适宜,湿度宜在50%-60%。冬天需有暖气或加电暖器。婴儿抚触还应该注意一下事项:
1、抚触前的准备:(1)室温在23到25摄氏度。(2)准备浴巾、婴儿用的润肤油。(3)育婴师心情与手部的准备(微笑,不戴手套)。
2、抚触的时间:(1)婴儿沐浴后或吃奶30分钟后。(2)每次抚触的时间为10到20分钟。(3)有啼哭、睡觉、皮肤破溃、身体不适不宜抚触。
3、抚触时的室温:室温以28度左右为宜,不要有对流风,保持安静,光线自然。可为婴儿播放优美的音乐。
需要。婴儿抚触油可以让宝宝的肌肤得到放松舒缓和滋润,在抚触的时候用上,更能够起到放松身体的作用,宝宝感到更舒服。另外,婴儿抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激,促进婴儿神经系统发育,促进生长及智能发育。所以抚触油还是需要买的
可以给宝宝抚触用的油有很多种,常见的有矿物油、菜油、豆油以及婴儿润肤油等等。
抚触油是一种新型的护理宝宝皮肤的产品,主要的作用就是护理宝宝肌肤,比如说孩子洗澡以后,用毛巾吸走宝宝身体水分以后,还是有湿润的感觉,这个时候可以用抚触油涂抹宝宝全身,然后在用毛巾排干,可以保证孩子的皮肤水嫩也不油腻。抚触油主要是护理宝宝皮肤的,但是在使用的时候,我们要注意观察,因为孩子的皮肤娇嫩,很容易出现过敏的情况,如果孩子皮肤有任何不适,应该马上停止使用。