婴儿抚触按摩的做法有:将新生儿置于左侧位置,胸部放一个小垫子。父母用左手托住新生儿,右手捏住脊柱两侧,从颈部到臀部,从上到下捏12~15次。
然后将新生儿俯卧,头向一侧倾斜,将父母的手从脖子到臀部从上到下放在新生儿背上,重复4~6次。
给小孩做抚触,一般是要用润肤露或者是抚触油的,起到润滑作用。一般冬天用的是抚触油,因为冬天小孩的皮肤相对干些,夏天用,夏天用润肤露,最好买儿童专用型的,选用的品牌稍微大些,添加剂越少越好。注意做抚触时保证宝宝待的气温相对高些,宝宝抵抗力差,容易着凉,做好保暖措施。
1.婴儿抚触操方法如下
1.按摩头部和脸部
先在双手涂上抚触霜,搓匀后由前额中心处用双手拇指向上、往外推压;然后从下颚开始,还是用双手拇指向耳朵方向推压,划出一个微笑的形状。
2.按摩胸部
妈妈双手放在宝宝两侧肋缘,右手向左斜上方滑向宝宝右肩,左手以同样方法进行。
3.按摩腹部
按顺时针方向按摩腹部,避免在脐痂未脱落前抚触该区域。
4.按摩上肢
把宝宝双手下垂,用一只手捏住宝宝胳膊,沿上臂到手腕轻轻挤捏,并用拇指从手掌心按摩至手指。将宝宝的手臂提起和身体保持90°,以肩部为轴向外旋转,转动一周后回到原位。
5.按摩下肢
沿大腿方向轻轻捏挤至踝部,然后用双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻提宝宝的脚踝和脚掌,在确保脚踝不受伤的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
6.按摩背部
双手平放在宝宝背部脊柱两侧,从颈部向下按摩至骶骨尾部,两手可一同抚触,也可交替抚触。
一、使用人群不同:抚摸油大部分用于大人按摩;而护肤油多用于婴儿按摩使用;
二、效果不同:抚摸油相对比较粘稠,而护肤油相对比较水滑。
三、成分不同。抚摩油又称为精油,所使用的多数是玫瑰、生姜等,而润肤油大部分使用草本植物提取的油。
在进行婴儿抚触之前,家长需要事先调整室内温度至25℃左右为宜;抚触最好于婴儿沐浴后进行,持续20分钟左右,并保证15分钟内不受干扰;抚触时应采用婴儿舒适的体位,并提前准备好毛巾、尿布、替换的衣物、婴儿润肤油。一切准备就绪后,即可进行抚触,婴儿抚触的具体步骤如下:
1、背部:将被抚触者右侧卧位,胸部垫小垫,抚触者右手扶持被抚触者,左手拇、示指捏脊柱两侧,从臀部至颈部,按顺序由上而下捏12-15下;左侧卧位操作方法同右侧卧位。然后使被抚触者俯卧位,头偏向一侧,双手平放于背部,从颈部向下按摩至臀部,再从臀部向上迂回运动,反复4-6次;
2、头面部:用两手拇指从前额中央向两侧推—用两手拇指从前额中央向外上方滑动至耳垂—两手掌从前额发迹抚向枕后,两手中指分别停在耳后乳突部;
3、胸部:两手分别从胸部的外上侧向对侧滑动至肩;
4、腹部:抚触者两手依次从被抚触者的右下腹—上腹—左下腹沿逆时针方向画半圆,食指、中指、无名指指腹,从两臀的内侧向外侧做环形滑动;
5、四肢:由抚触者用两只手抓住被抚触者一只胳膊,交替从上臂至手腕轻轻捏挤,然后从上至下搓揉,对侧和双下肢做法相同;
6、手和足:抚触者用拇指指腹,从被抚触者掌面沿对角线方向推进,并捏拉指间关节。
在进行婴儿抚触时,家长还应注意按摩前需温暖双手,将婴儿润肤液倒在掌心,用手搓均匀,不要将乳液或油直接倒在婴儿身上;同时按摩时避开眼部。若婴儿脐痂未脱落时,脐部亦不可接触按摩油;手法从轻开始,慢慢增加力度,以宝宝舒服合作为宜;抚触时可边按摩边与婴儿说话,进行感情交流;选择适当的时间,避开婴儿疲劳、饥渴或烦躁时;如果操作过程中发现宝宝有不适现象,应该立即停止。
以下儿歌适合面部抚触
1. 《小兔子乖乖》:这首儿歌可以让孩子放松,缓解紧张情绪。
2. 《小星星》:这首儿歌可以帮助孩子放松身体,缓解疲劳。
3. 《小燕子》:这首儿歌可以帮助孩子放松身体,缓解疲劳。
一般可以先从眉部开始,从眉心上沿处,用双手手指腹沿眉弓向外推至太阳穴,这样可以缓解面部表情,其次还可以用双手手指指腹自唇下正中划至耳前,双手指指腹自下颌正中向外上滑动致耳根,可以缓解出牙时的不适,可以根据宝宝的具体情况来进行抚触,这样能让宝宝感觉到舒服,而且能让宝宝感觉到有安全感,平时一定要注意孩子的护理,其次也要注意调理孩子肠道,避免孩子有消化不良的情况
婴儿抚触油是有用的,给婴儿抚摸按摩的时候,适当的涂点抚触油可以使宝宝的肌肤更加的滋润,让宝宝感到更加的舒适放松。
抚触婴儿可以帮助婴儿消化和吸收,更有助于宝宝的智力开发,但是由于婴儿的肌肤娇嫩,受到摩擦容易受伤破损,加上宝宝的肌肤屏障不完善,水分易流失、干燥,用抚触油能起到润滑效果,减少摩擦,让宝宝的肌肤更加水嫩与更好的发育。建议在给宝宝选购抚触油的时候要选择植物型、无香型以及冷榨型的。
山茶油取自油茶树的种籽,山茶油的制作过程可分为:去壳,晒干,粉碎,蒸,榨油,过滤,它是真正的纯天然绿色食用油。
而抚触油一般为润肤油,主要成分为植物油,一般用于皮肤护肤和润滑。
两者是完全不同的油类,前者为植物油,后者一般为润肤油,作用不一样。
为小宝宝做抚触的最佳时段:在两次喂奶之间,宝宝的情绪稳定,没有哭闹和身体不适的时候。给宝宝做抚触室温在28-30度之间比较适宜,湿度宜在50%-60%。冬天需有暖气或加电暖器。婴儿抚触还应该注意一下事项:
1、抚触前的准备:(1)室温在23到25摄氏度。(2)准备浴巾、婴儿用的润肤油。(3)育婴师心情与手部的准备(微笑,不戴手套)。
2、抚触的时间:(1)婴儿沐浴后或吃奶30分钟后。(2)每次抚触的时间为10到20分钟。(3)有啼哭、睡觉、皮肤破溃、身体不适不宜抚触。
3、抚触时的室温:室温以28度左右为宜,不要有对流风,保持安静,光线自然。可为婴儿播放优美的音乐。
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