山茶油对皮肤有一定的美白、嫩肤、祛除皱纹的功效，因为山茶油含有皮肤所必需的脂肪酸、甘油三酯，以及微量元素、矿物质等。
经常应用可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤恢复弹性，同时也可以祛除皮肤的废物，比如氧自由基等，所以经常应用可以改善肤质。
椰子油具有绝佳的去角质作用，皮肤的表层带有一层死去的细胞，当这些死去的细胞脱落之后，新的细胞会取而代之；而随着我们老化，这个程序会开始变慢，导致死去的细胞容易堆积，让皮肤摸起来会感到粗劣、层片状。
椰子油能协助移除这些皮肤表层死去的细胞，让皮肤更光滑、更能均匀的反射光线，进而让皮肤的外表更健康、年轻。但两者相比之下，山茶油的微量元素更丰富，用来护肤的效果也会更好些！
山茶油有美肤液体黄金的美誉，它的好处就是油酸含量较高，达到70%-80%以上。
山茶油护肤是用生的茶油还是熟的，个人认为都不太妥，最好用冷榨精滤山茶油。
用生油毛油护肤，虽然毛油里茶油营养物质保有得很完善，但毛油却含有些不良杂质，如一些胶质物质、酚类物质、游离脂肪酸物质等，这些物质极易引起肤质敏感的人过敏。而熟油、精炼后茶油虽然有效地除去了不良杂质，但也破坏或流失了许多茶油中生命活性物质，如维生素E、茶多酚等，工艺水平不高的精炼，还有可能引入二次污染物。
所以正确是：用山茶油护肤用全物理冷压榨的山茶油。真正具有全物理冷压榨技术的厂商不多，比如山茶果山茶油，他们有一种初榨原香山茶油，那是我见过的最好的山茶油，只是不知道山茶果初榨原香山茶油正式上市没有。先用正牌厂家的精炼山茶油吧，因为油纯、精炼技术有保障
1、制作保湿面膜
鳄梨油的保湿效果很强大，但是鳄梨油最好不要单独使用，我们可以用鳄梨油按照10—50%比例与荷荷芭油调和，制成保湿面膜，在洗脸的时候敷在脸上，10~15分钟后用清水洗净，这款面膜既能清洁肌肤，还有不错的保湿功效，很适合肌肤干燥的人群。
2、制作美白面膜
鳄梨油最常见的用法就是制成面膜，而且通常是和其它精油搭配使用，方法也是敷在脸上10~15分钟，之后用清水洗净，让我们来看看利用鳄梨油美白应该如何调配：
（1）10ml鳄梨油+3滴菩提花or玫瑰or茉莉
（2）10ml鳄梨油+3滴柠檬or甜橙or橙花or洋甘菊
（3）10ml鳄梨油+3滴薰衣草or鼠尾草or柠檬
3、制作美体精油
鳄梨油不仅能够美白保湿，它的美体功能也不能被忽视哦！鳄梨油具有减少脂肪的功效，用它来按摩身体，美体功效可是很不错呢，当然，它也需要和其他精油搭配使用，洗完澡之后涂抹身体，既能舒缓，还能减肥，让我们来看看具体的调配方法吧：
（1）10ml鳄梨油+3滴迷迭香or薄荷or鼠尾草or松针
（2）10ml鳄梨油+3滴薰衣草or洋甘菊or玫瑰or茉莉or橙花
（3）10ml鳄梨油+3滴肉桂or迷迭香or柠檬or葡萄柚or丝柏
（4）10ml鳄梨油+3滴薰衣草or天竺葵or丝柏or柠檬
其实一直以来国人对外来品太过认真导致忽视本土产品,山茶油就是一个,山茶油本身比橄榄油功效要好而且价格还比较便宜,但是就是很多人愿意去使用橄榄油,这是一种不正确的心态。
山茶油里面含有很多维生素以及蛋白质,丰富的维生素可以使皮肤变得丝滑有弹性,长期食用山茶油可以改善血液循环、促进消化系统
茶油
茶油和橄榄油都是高端纯天然高营养的食用油，但是茶油比橄榄油更好1。 茶油和橄榄油在营养成分上相似，但茶油比橄榄油更加纯天然、更加营养。茶油中含有更多的单不饱和脂肪酸、角鲨烯、茶多酚和山茶甙等物质，而且茶油中所含氨基酸的种类也是所有食用油中较多的2。 此外，茶油还富含钙、铁、锌等微量元素和丰富的维生素E，能够有效地预防皮肤色素沉淀，对于美白护肤会有一定的作用3。 最后，茶油的油烟点高，油烟少，更适合高温烹饪。因此，茶油比橄榄油更好。
山茶油和橄榄油都好，选择取决于个人的口味和需求 总体而言，山茶油和橄榄油对人体都有益处山茶油富含亚油酸、花生酸等健康脂肪酸，而橄榄油则是富含单不饱和脂肪酸和抗氧化物质的健康油脂此外，两种油都富含维生素E等营养素 如果你喜欢清淡的口味，可以选择橄榄油；而如果你喜欢口感轻柔、淡香甜的食用油，可以选择山茶油除此之外，还可以结合自己的的经济条件、生活习惯、烹饪需求等方面进行选择
护肤橄榄油好，功效更多。 洗净的皮肤表面涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤老化程度。夏天擦橄榄油可防紫外线对皮肤伤害，避免晒红、爆皮.蜕皮。冬天用橄榄油擦脸、擦唇、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干烈。产后在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹。用橄榄油擦肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和减肥。
一、橄榄油
橄榄油是一种植物油，最初在地中海一带被食用，后来因为具有保健功能而流传到世界各地。橄榄油从化学组成来看有2个特点:
油酸含量高，高达70％以上。油酸是一种单不饱和脂肪酸，一些研究结果提示如果把食物中的饱和脂肪酸(主要是动物油脂)换成不饱和脂肪酸，有利于减少冠心病的发生。
橄榄油中含有一些维生素E及其他多酚类化合物，具有抗氧化作用。
为什么冬天皮肤会干燥？
进入冬季后，天气就会变得干燥寒冷空气中的湿度下降，这时候人体的皮脂腺，汗腺分泌功能都会降低很多，这样皮肤表面的皮脂膜就会有明显的减少，皮肤也会变得无比的干燥，甚至会有脱皮现象发生。
不同的肌肤类型在冬季补水或是用面油有不同的方法，总结如下：
一、油性肌肤
1.做好肌肤清洁工作。油性皮肤不宜使用清洁性太过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。
2.油性肌肤本身油脂分泌较多，不易用面油来保湿，对于油皮来说补水保湿效果好的保湿乳更适用于油性肌肤。
3.面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面乳/霜（不要选择太油的保湿产品）锁水，这样补水效果更明显。
二、干性肌肤
1.由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，干性皮肤补水可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洗面奶。但洁面次数不宜多，每天两次就好，早上起床只用温水洗脸便可。
2.干性肌肤在补水保湿的工作中要选择具有高效补水的产品，保湿产品在冬季可以选择乳液和面霜一起使用效果可能会更好。如果肌肤特别干可以选择使用面油。
3.涂日、晚霜或面油时要趁皮肤湿润，趁皮肤仍湿润时涂上具补湿及高滋润性的乳霜/油，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了。
三、中性肌肤
1.中性皮肤选择洁面产品的范围比较大,水凝胶、固态或者液态的洁面乳都可以。以对皮肤有滋润作用的高级美容皂或亲水性的洁面乳最好。
2.中性肌肤选择面是最广的，根据自身的皮肤状态，在冬季如果皮肤很干燥的情况下可以选择面油来锁水保湿。如果皮肤状态很好，不是特别干燥的话，就可以选择补水保湿的乳液面霜啦。
3.最好每周1-2次对肌肤加强深层补水护理，可以让水分从角质层一直渗透到皮肤内层，可使用一些保湿面膜，让后期保养更有效。