江疏影坦陈这些都缘于自己内心的不自信。比如大学阶段参演过一部电视剧,“拍戏的时候,我不知道灯光老师的某一句话是什么意思?执行导演的那个眼神又是什么意思?是不是我演得不好?这些感受都会被我无限放大,然后陷入自卑,也就越演越不自信。有人说我胖了,那我就大夏天也不吃东西,用保鲜膜裹着身体,拉着老爸去跑步。到最后,我闻到肉的味道就想吐。”江疏影越来越意识到自己的问题后,改变成了必须要做的事,“前一阵子《好先生》剧组庆功,一起去唱歌。其实我唱歌不是很好,演戏时我最怕的孙红雷老师也在。换成以前我是绝对不敢开口的。但那一次我唱了,还教孙老师唱。导演说我最大的改变是有自信了。”江疏影说她现在不会再轻易否定自己,“开始学会了接受这样不完美的自己,学会了怎样去真正地‘与己为善’”。