【图】著名演员周润发身高对比图曝光 盘点长高的小贴士

2016/8/5 23:02:04 作者:R-zhudon… 来源:伊秀娱乐网
看了这张周润发身高对比图,你便会发现 ,发哥其实并不高。很多人都想长高一点,确长不高,只是想想而已,永远不行动。很多人都嫌弃自己长得太矮,却没有什么补救措施。

看了这张周润发身高对比图,你便会发现 ,发哥其实并不高。很多人都想长高一点,确长不高,只是想想而已,永远不行动。很多人都嫌弃自己长得太矮了,却没有什么补救措施。不要以为成年后就不能改变自己身高了。但有这种想法是正常的,我以前也有这样的想法,不过近期内已经20岁的我居然已证实长了3厘米。为了分享这个长高的喜悦,小编特意写了怎样可以长高,长高的科学方法这篇文章,你也想长高吧,赶紧行动起来吧。爬楼梯法:你需要每天上下楼坚持爬楼梯,这样有助于你的骨骼生长;如果你不怕别人笑话,你也可使用这个方法效果会给好,单脚跳楼梯,一梯一梯的往上跳,一只脚跳累了就换另一只脚跳,长期坚持这样做,很快就会长高了。做适量运动:男生可以做俯卧撑,女生可以做仰卧起坐,当然你最好也做其他的拉伸运动。每天早上起床后和晚上睡觉前做就可以了。

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