【图】演员张钧甯跑步厉害 邀范爷跑步被拒

《武媚娘传奇》中徐婕妤的扮演者张钧甯最近人气很高。作为一名跑步爱好者，她曾经在90天内，从宅女完美转型成了旧金山21公里参赛者。在跑步面前，“切胸”都是小意思。“跑步也好、人生也好，只要再多踏出一步就好。”张钧甯这样说道，“以前是用腿跑步，现在才懂，跑步其实是靠脑袋指挥。”从《白色巨塔》到《情非得已之生存之道》，张钧甯的人气越来越高，但是身体上的问题也越来越多。2011年，她在姐姐的影响下，这位不折不扣的宅女开始接触跑步。她对自己设定了很高的要求，那就是在90天内能达到21公里的水平。刚开始张钧甯只跑3公里就已经累得上气不接下气。虽然有过敏性皮肤，在长时间跑步后身上会冒出红疹，她还是一边喊着“我快爆炸了”，一边咬牙坚持。每天训练结束后，张钧甯都会痛快地大叫“真是通体舒畅啊”。“以前觉得跑步很无聊，会听音乐，现在跑习惯了，随时跟自己的身体对话，也不需要音乐了。”张钧甯通过跑步矫正了20多年来的驼背习惯，“当自己觉得跑不动时，只要专心在步伐上，不要看终点，就跟工作很像，有时候觉得慌张、看不到终点，其实把握眼前的事物就好了。”90天过去，她就这样一步一步从3公里、5公里、10公里到最后完成21公里的路程，然后成功站在旧金山女子马拉松的赛道上。“在一开始你就想好了，那么在这个过程中不管多苦多累都没有关系，因为你知道你能得到什么。”张钧甯说。有意思的是，拍摄《武媚娘传奇》期间，她还邀请范爷一起去跑步，结果却被范爷拒绝了。

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