补脾化湿有茯苓,有四君子汤;醒脾助运有草果,有醒脾散;温脾祛寒有干姜,有理中汤;升脾益气有黄芪,有补中益气汤;养脾和中有人参,有桂枝人参汤。如此等等,皆是宣畅脾阳、调和中气之方药。 每到立夏之后,阿尔卑斯山中即见大片大片的蒲公英,此药是天然的植物抗生素。女性急性乳腺炎发作时,可每天取鲜蒲公英洗干净作色拉吃,或者取鲜蒲公英一大把,加少许明矾捣烂,外敷乳房肿块处,往往可迅速治愈。也许会有人说,用抗生素也能迅速治愈乳腺炎,但相比而下,用蒲公英更自然,更属绿色疗法。 口腔溃疡反复发作,长年不休,稍吃点不合适即易复发。有人喜服牛黄解毒片等凉药,以求一时之效。岂不知阳虚于下而相火上浮为病之根本,滥用凉药无异于抱薪救火。阳愈伤,其火愈炽。当温清结合,以温药扶中下焦之阳,以凉药清上浮之火,庶几乎可收良效。临床常以半夏泻心汤、封髓潜阳丹、交泰丸等加减。 平时我们吃的一些食物也是不错的中药。比如,紫苏为气分神药。紫苏一物三药,苏叶、苏梗和苏子都能降气,治疗各种气分病证。苏叶能解表,治感冒头痛、发热,且能解鱼虾蟹中毒;苏梗能宽胸解郁,心情不舒畅的人可常吃;苏子能化痰平喘,我常用于老年人养生,与他药配合研末冲服,能通利大便,降浊降脂。