【图】秘密花园图片欣赏 减压还要从头做起

就像许多人不知道自己的身体其实已经处于亚健康过劳状态一样，多出现在25-55 岁都市白领身上的“头皮过劳状态”也很容易被忽视。“头皮过劳状态”是一种介于头皮健康与疾病之间的临界状态。由于环境、心理压力、不正确的生活洗护发习惯都会给头皮造成负担，负担累积超过一定极限，头皮屏障就会受损，产生过劳状态，具体体现在头屑反复出现，头皮油腻瘙痒，头皮紧绷红肿及脱发。
而反过来，身体的状态也会影响到人的心理。就像头屑，现代都市中有许多人都被头屑困扰，头屑的出现会影响到人们的外在形象，油腻有异味的头发成为了压死骆驼的最后一根稻草，令许多人产生了抑郁、自悲的心理，而经过反复医治达不到效果后，人的心理会产生更加剧烈的波动。
近两年，从前专供小朋友涂鸦的涂（填）色本开始在成人圈里流行起来。英国插画家乔汉娜·贝斯福（Johanna Basford，也有译作约翰娜·贝斯福德）创作的《秘密花园》（SecretGarden）是一本近年在世界范围内都很流行的成人涂色书，上市不到两年，已销售近150万册！据英国《卫报》上月的报道，《秘密花园》登上了亚马逊畅销书百强榜的首位。
《秘密花园》是一本黑白画集，读者可为其上色。就像寻宝一样，书中的花园里“藏着”各种生物：甲壳虫、鸣禽、蝴蝶……甚至还有鲨鱼。
很多明星也沉迷涂色书。今年35岁的美国女演员佐伊?丹斯切尔就曾在自己的脸书上和粉丝们分享过一个关于《秘密花园》的链接。拥有160万粉丝的27岁韩国偶像金基范也曾在Instagram上晒过这本书的图。
减压神器？一本书缘何火遍社交网络？
从去年开始，成人涂/填色就火遍国外网络。澳大利亚甚至出现了专门一起填色的社交团体。今年三月份，英国亚马逊十大畅销书，竟有4本是成人填色书，这些涂色书的主题从自然动物到经典画作，吸引着各行各业的成年人，足见其艺术魅力。

成千上万的读者把他们的《秘密花园》涂色作品上传到facebook和instagram上，全球最大的视频网站youtube上也有读者自发上传他们涂色成果。

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