在怀孕后建议多吃清淡的食物配合新鲜的蔬菜水果，同时前3个月内建议吃叶酸即可，观察是否有尿频等不适的情况，最好是停经后大于7周及时到医院做检查后开始建档即可，同时注意不要有熬夜的习惯，这段时间内应该多注意休息，同时遵医嘱保胎。
因为孕妈妈在怀孕期间身体各个方面受孕激素的影响可能会对身体造成一些不适，再加上怀孕也很辛苦，身体不舒服加辛苦自然心情也会受到影响，所以往往脾气暴躁，还有一个就是孕妈妈在怀孕期间身材多多少少会受到一定的影响也不能随时随地的注意自己的形象，由此可能会导致心理压力，所以也会变得脾气暴躁！
女性在怀孕的期间身体出现贫血，有可能是身体的营养不良反应引起的贫血症状，平时注意加强营养，多吃含蛋白质，维生素比较丰富的食物如动物肝脏，绿色蔬菜等等进行改善症状，平时注意食物的多样化，结合身体的临床表现使用调节身体贫血的药物进行治疗。
最好选择正规厂家生产的护肤产品，也要选择纯天然不含激素的护肤品，在怀孕期间需要保持良好的心情，并且做剧烈的运动，必须在医院做好产前检查。怀孕之后皮肤也会变得比较敏感，最好不要接触容易过敏的物质，避免皮肤出现荨麻疹或者湿疹等等。
怀孕期间应该做一些比较温和的运动，比如散步，瑜伽，游泳，而且这些运动也属于有氧运动，不仅可以提高孕妇的免疫力还可以间接性的促进胎儿的发育。一般在怀孕前三个月都属于危险期期间，一定要禁止做剧烈运动和过于劳累的工作。而怀孕后期可以适当的多做一些温和的运动，这样有助于生产。
猫咪怀孕后还是以猫粮为主，最好给猫咪换一些品质较好，营养价值较好的猫粮。同时还要增强猫咪平时的营养，多给猫咪喂食一些高蛋白的食物，比如鱼肉、鸡肉、牛肉等等，补充钙和氨基酸。
主人需要定期把猫咪带往宠物医院进行检查，通过b超等监测胎儿的情况，观察猫咪的身体情况等。
鱼里面营养价值很丰富的，里面含钙比较多，还有鱼里面带宝宝智商高的营养素特别多，比如说DHA,卵磷脂，硫磺酸含量都特别多，所以说，吃是可以吃的，但是捏吃鱼有海鱼，有淡水鱼，从品种的选择来讲，海鱼是更好的，因为什么，海里面的鱼，DHA含量特别多，但是吃鱼的时候，一定要注重加工方式，红烧的鱼尽量少吃。
可以吃一些乌龟专用饲料，还可以吃一些海产品
怀孕期间可以吃的肉类有很多，可以适当的吃点鸡肉，鸭肉或鱼肉，而且还可以选择牛肉，这些食物都有一定的好处，因为怀孕后孕育宝宝，需要比较全面的营养，如果吃肉的话建议尽量选择红色肉色或白色肉，其他不干净的肉或难以消化的肉最好少吃。
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