一、用料
茄子 2个圆茄子或者3个长茄子
豆角 500克
蒜 一头
生抽 二勺
耗油 一勺
糖 半勺
盐 2-3克
二、茄子焖豆角的做法步骤
步骤 1
豆角切成小段,上油锅炸,外表微黄,捞出来沥油
步骤 2
圆茄子去皮,长茄子嫩可以不去皮,切成跟豆角一样长的长条,上油锅炸,炸软透即可。捞出来沥油。
步骤 3
蒜捣成泥,这个需要的蒜量多一些。
步骤4
锅中留底油,用1/4的蒜泥中火爆香,炒出香味,放入茄子,翻炒均匀,倒入生抽,耗油,倒入糖,放入剩下的蒜泥翻炒均匀
步骤5
倒入豆角,翻炒均匀,倒入盐调咸味,倒入2汤勺的开水,略微炖一下,收了汤汁即可。
1.茄子2-3根
辅料
韭黄少许
咸鱼1茶匙 猪肉(末)250克 豆瓣酱半茶匙 酱油半茶匙 蒜(泥)2茶匙 白糖少许 蚝油1茶匙 料酒半汤匙 食盐适量
2.猪肉切片后剁成肉泥(也可叫店家帮忙绞碎),加入1/3汤匙料酒、1/2汤匙生粉、1/3汤匙酱油和1/4汤匙鸡精拌匀腌5分钟3.把茄子切块,韭黄切段
4.倒半碗水进锅,大火煮5分钟,加1/3汤匙盐、1/4汤匙鸡精调味后,将肉汁盛到碗里。烧开半锅水,将茄子放入,隔水大火蒸30分钟5.烧热油将茄子炸透(约4分钟),然后沥干油备用
6.取出蒸好的茄子,先把汤里的蒜蓉和肉末拨到茄子身上,再倒入浓稠的肉汁
家常焖茄子是一道简单又美味的家常菜。
1.需要的材料和步骤可以轻松掌握,很容易做出美味的焖茄子。
2.焖茄子的主要材料是茄子、肉末和调味品,简单而丰富的味道可以吸引很多人尝试做。
3.具体的做法是:将茄子切成块状,放入锅中煎至金黄色,再加入肉末和调味品,闷煮5-10分钟即可出锅。
可根据个人口味加入适量其他蔬菜和调料,如豆角、豆腐、辣椒等,使味道更加丰富。
食材:豆角200克,圆茄子1个,食用油适量,大葱1段,老姜1块,大蒜8瓣,生抽3勺,老抽半勺,蚝油2勺,盐1勺,淀粉适量,鸡粉1小勺,香油适量
制作步骤:1、准备食材。这道菜的主要食材,就是豆角和茄子。这道菜用长茄子最好,我没有买到,只买到了圆茄子,凑合用吧!如果你能买到长的茄子那是最好不过了
2、豆角择去两头筋膜,清洗干净,盐水中浸泡5分钟,再用流动水冲洗干净,取出大部分残留的农药。然后炒锅坐水烧开,把豆角焯烫至九分熟,捞出来备用
3、圆茄子去掉外皮,切成长条。如果是长茄子,可以不用去皮,直接切成段,再切成条。返京微波炉,加热3分钟,取出来,翻个面,再加热2分钟
4、取一个小碗,加入盐1勺、生抽3勺、老抽半勺、蚝油2勺、水适量、淀粉适量,搅拌均匀待用
5、豆角切成长一点的段
6、炒锅烧热,放适量的食用油,把豆角放进锅里,小火慢慢煸炒至豆角出现淡淡的焦黄色,盛出来待用。接着把茄子也小火煸炒至软取出待用
7、另起锅倒入适量的食用油,油热后下入葱花、姜末、蒜片爆香。蒜片要稍微多一点,味道浓一些这道菜才好吃
8、炒香后把调好的碗汁倒进锅里,小火慢慢翻炒至汤汁浓稠
9、把茄子放进锅里,翻炒均匀,加入适量的鸡精、香油,出锅装盘就可以上桌了
暖心小贴士:这道菜用长茄子最好,不用去皮,直接切段再切成条。带皮的茄子形状完整,不会影响美观。把豆角和茄子先加热至八九分熟,后期制作就非常简单了。这样做豆角和茄子不用油炸,更健康,只用平时炒菜的油量就够了
用料:
豆腐 400克、茄子 1个、肉末 200克、生抽 1勺、料酒 1勺、老抽 1勺、精盐 适量、水淀粉 适量、蒜 少许、豆瓣酱 1勺
烹饪步骤:
1.茄子切条,加盐腌制,炒前挤干水分,豆腐煎至两面金黄。
2.砂锅底部放入豆腐,炒香切条放在豆腐上。
3.锅中放油,炒香肉末,下入蒜末、豆瓣酱,炒出红油。
4.加一勺生抽、一勺料酒、一勺老抽、加水、加入水淀粉勾芡。
5.炒好倒入砂锅,盖盖小火煮2分钟,即可。
材料:
面条500克、茄子2个、瘦肉末150克、葱姜蒜适量、豆瓣酱适量、料酒适量、生抽适量、糖适量、盐适量、食用油适量。
步骤:
1. 茄子去蒂切块,放入清水中浸泡5分钟,去除苦味,捞出沥干水。瘦肉末用水洗净脱水备用。
2. 热锅冷油,加入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱煸炒出红油。
3. 加入瘦肉末翻炒至变色。
4. 加入料酒、生抽、糖翻炒。
5. 加入茄子煸炒,稍微加点水焖煮,煮至茄子变软烂。
6. 水烧开后加入适量的盐,放入面条煮熟(注意不要煮过头),捞起沥干水分。
7. 将焖好的茄子倒入面中,再加入适量的调味料,翻炒均匀即可食用。
小贴士:
1. 在炒茄子前最好将其先用盐水浸泡一下,这样可以去除苦味。
2. 炒面煮好之后如果感觉有些干,可以加点水或者高汤,加入面中一起炒均匀即可。
3. 茄子焖面的重点在于茄子的烂煮,煮到软烂才会更加美味。
食材:扁豆,茄子,葱姜,小米椒,生抽,淀粉,盐
做法:
1、扁豆洗净切斜段儿,茄子洗净切条儿,在茄子中放一小勺盐杀一下;锅中放适量油,油热放入攥干水分的茄子条煸炒3,5分钟,直到茄子边缘有些焦黄,完全炒熟后盛出;
2、另起锅放少量油,油热放入切好的葱姜片,接着放入扁豆段儿煸炒5,6分钟,中间加少量水焖一会,直至扁豆变色微微发皱;
3、放入煸好的茄子,倒入2小勺淀粉,半汤匙生抽,适量水混合均匀的芡汁,待芡汁冒小泡后煸炒均匀,临出锅放入切好的小米椒圈,翻炒下就可以出锅了。
小贴士:
1、扁豆不容易熟,切斜段可以切得更细,这样在煸炒的时候也会比较好熟,而且在锅中煸炒一会,再加少量水,焖一下可以加速成熟,又不用再油锅里炸,可以少吃油;
2、如果喜欢炒扁豆比较好熟而且口感清脆的话,炒之前可以焯一下水,就能缩短炒制时间;
3、茄子放入一些盐杀一下,攥干水分下锅炒就不会吸收太多油脂。
【食材】
茄子、葱、蒜、生抽、耗油、老抽、盐、糖、
醋、番茄酱、淀粉
【做法】
1.茄子去皮切成滚刀块,拌入淀粉。
2.锅中放入少量油,将茄子煎至两面金黄。
3.加入蒜末爆香后倒入料汁,大火收汁即可。
【糖醋汁】
生抽1勺,耗油1勺,老抽半勺,盐半勺,白糖一大勺,淀粉一勺,醋2勺,番茄酱一勺,水3勺
1/8 茄子去皮切片,五花肉切片,蒜切碎备用。
锅里热油,葱姜爆香,放入五花肉小火煎一下,把五花肉里的油煎出。
2/8 锅里热油,葱姜爆香,放入五花肉小火煎一下,把五花肉里的油煎出。
放入茄子小火翻炒。
3/8 放入茄子小火翻炒。
把茄子彻底炒软,倒入老抽生抽继续翻炒均匀。
4/8 把茄子彻底炒软,倒入老抽生抽继续翻炒均匀。
然后加入水没过茄子1cm,放一个八角,炖5分钟。
5/8 然后加入水没过茄子1cm,放一个八角,炖5分钟。
然后用大汤勺把锅里汤汁的大部分都舀出,把鲜面条分散开来铺在锅里。
6/8 然后用大汤勺把锅里汤汁的大部分都舀出,把鲜面条分散开来铺在锅里。
均匀浇上一勺汤汁,不需翻动,盖盖中火焖2分钟。
7/8 均匀浇上一勺汤汁,不需翻动,盖盖中火焖2分钟。
剩余的汤汁分为3-4次每隔一两分钟均匀浇在面条上,最后浇完汤汁把面条拌匀收汁,放入蒜碎即可出锅。
8/8 剩余的汤汁分为3-4次每隔一两分钟均匀浇在面条上,最后浇完汤汁把面条拌匀收汁,放入蒜碎即可出锅。
制作步骤:
1. 茄子去皮,切成约2cm的段状,用淡盐水泡10分钟。
2. 瘦肉切成小块,加入少量料酒、盐和水淀粉,拌匀腌制入味。
3. 生姜切成末,蒜切成蓉备用。
4. 热锅凉油,将腌制好的瘦肉煸炒至变色,捞出备用。
5. 倒入适量的食用油烧热,放入泡好水的茄子,煸炒至表面微黄,捞出备用。
6. 把锅中多余的油倒掉,再放入少量油,放入姜末、蒜蓉,煸炒出香味。
7. 将煸炒好的茄子和瘦肉放入锅中,加入适量的生抽、老抽、糖、鸡精、热水,煮烧后转小火,焖烧10分钟左右,让茄子入味。
8. 待汤汁收干,加入适量的水淀粉勾芡即可。