天天饮食视频牛蛋的做法?

2025/1/24 16:41:17 作者:佚名 来源:伊秀娱乐网
天天饮食视频牛蛋的做法?

一、天天饮食视频牛蛋的做法?

煎睾丸——将睾丸剔筋洗净,切成薄片,油煎;炒睾丸——将睾丸剔筋洗净,切成薄片,爆炒;水煮睾丸——将睾丸剔筋洗净,清水文火慢煮;清蒸睾丸——将睾丸剔筋洗净,加入葱姜椒笼蒸。 枸杞胡罗卜猪睾汤:鲜猪睾丸两个,去筋膜洗净。取枸杞子15克,胡萝卜120克切块,与猪睾丸一同入锅,加水300毫升,煮熟后浓缩成200毫升,加少许盐调味。分早晚服用。胡萝卜含有β-胡萝卜素,可调节细胞内平衡,减少过敏,枸杞子、睾丸补肝肾。提高免疫力,防止哮喘复发。洗干净,一切两半,把上面的膜子揭掉,不过要小心别把里面的弄碎!用水泡,拍一块姜,拿一把葱捏碎,多放一点白酒(一两左右),泡二十分钟,再放小水漂半个小时!做菜可以和大蒜等去腥能力强的蔬菜同炒,先淖水,大蒜炒的快熟的时候再放进去,否则会很老,缩成一点点大,口感不好!最好放点辣,盖盖味道!

二、天天饮食烧麦的做法?

第1步、大米,糯米适量淘两次后倒入水提前泡上

第2步、放入电饭煲中定在煮饭模式,去准备菜

第3步、把高筋面,水,鸡蛋放入面包机中定在和面功能

第4步、把葱花姜切碎备用

第5步、把香菇,胡萝卜洗净切丁备用

第6步、肉切碎备用,也可以用绞好的肉馅

第7步、米饭蒸熟取出凉一下

第8步、把花生油放入锅中加热,然后放上肉馅翻炒

第9步、等肉炒变色放入葱姜,五香粉,香菇和胡萝卜,耗油一起翻炒

第10步、炒的差不多的时候把大米饭放在锅里一起炒

第11步、炒好后盛出来凉一下准备包烧麦

第12步、面活好后取出揉一下

第13步、然后撮成小剂子团一下

第14步、然后擀成饺子皮

第15步、放入合适的馅子,用虎口收紧

第16步、依次包好所有的烧麦,卖相不是很好

第17步、把锅中放入水烧开,把烧麦放到锅中

第18步、15分钟后烧麦就熟了

第19步、把烧麦取出来凉一下开吃

三、天天饮食家常菜视频条子鱼的做法?

step11.鲫鱼洗净,用酱油腌好

step22.切好的指天椒

step33.切好的蒜沫

step44.准备好的姜片

step55.锅中放油,并放一点姜片,然后把鱼放进去煎

step66.煎至焦色时,再翻过来,可以再洒几片姜片, 这样能除腥味

step77.洒上蒜沫,并倒入指天椒一起煎,让指天椒的味道与蒜味充分融入鲫鱼中

step88.再放水焖着

step99.焖一分钟左右,就可以盛出来啦

四、低碳饮食牛肉的做法?

1

牛腱洗净剪去边边的肥油,入滚水汆烫(水中加入葱姜)片刻捞出待用.

2

制作卤汁:炒锅擦干入盐炒至变色,加入八角,花椒续煸香,铲入一深锅续加入丁香,陈皮,月桂叶,桂皮,姜,葱,水(要盖满食材)煮开即为白卤汁.

3

煮开的卤汤放入牛腱,关小火盖上锅盖煮40分钟(牛腱小一点的约30分钟)

4

时间到不要掀锅盖,一直泡到汤汁凉了,牛腱入味了,捞出切片摆盘了

5

卤汁可以续卤其他东西.

五、天天饮食地三鲜做法?

1、首先我们准备一下食材,土豆一个,削去外皮,切成滚刀块,放在盆中,倒入清水浸泡,防止土豆氧化变色。青椒、红椒各一个,切成滚刀块,放入盆中备用。紫茄子一个,切去根部,切成滚刀块,放在盆中。大蒜几粒拍扁,剁成蒜末。大葱一段破开,切成葱花。

2、食材准备好以后,我们进行下一步操作,在茄子里加入白醋2克,加入白醋可以防止茄子被氧化变黑。倒入玉米淀粉5克,用筷子搅拌均匀备用。

3、锅内烧水,把土豆放入锅内煮熟,大约煮5分钟,倒出土豆控水,然后放入盆中,加入玉米淀粉拌匀。土豆外皮裹匀淀粉,炸出来外皮更酥脆。

4、下面我们把土豆、茄子和青红椒炸一下,锅内烧油,油温六成热时,倒入茄子,接着放入土豆,中小火炸2分钟左右。出锅之前,倒入青红椒,然后一起倒出控干油。

5、锅内留底油,油热以后,放入葱姜末一起翻炒。翻炒出蒜香味以后,放入蚝油2克,继续翻炒提一下鲜味。加入少量的清水,加入食盐2克、鸡粉1克、白糖3克、生抽3克、老抽2克、放入老抽提一下底色。然后淋入少许水淀粉,淋入水淀粉能够让食材和调料更好地融合在一起。

6、淋入少许明油,提亮一下颜色,用勺子不停地搅动,搅动到汤汁起大泡时,放入茄子、土豆和青红椒,一起快速翻炒。汤汁裹匀食材以后,就可以出锅装盘了。

六、天天饮食留肝尖的做法?

1、猪肝洗净,切成宽2cm,长6cm,厚0.3cm 的薄片,用冷水浸泡30 分钟,捞出沥干备用。黄瓜和胡萝卜洗净分别切成菱形片。大葱、老姜切末。蒜切片备用。木耳用冷水浸泡30 分钟至涨发,然后撕成小朵。

2、猪肝片放入碗中,加入干淀粉、绍兴黄酒、1/2 茶匙盐拌匀,在猪肝片表面形成均匀的浆。

3、取一个小碗,放入酱油、香醋、剩余部分的盐(1/2 茶匙),白砂糖和水淀粉搅拌均匀,制成调料芡汁备用。

4、中火加热炒锅中的油至4 成热,下入裹好浆的猪肝片迅速滑散,至所有猪肝变色盛出,沥干油备用。

5、炒锅中留底油,大火加热至7 成热,投入葱末、姜末和蒜片煸炒出香味,然后放入黄瓜片、胡萝卜片和木耳翻炒2 分钟至熟透。

6、炒锅中加入滑好的猪肝片,倒入调料芡汁搅拌均匀,让所有材料都均匀地裹上芡汁即可装盘上桌。

七、天天饮食蜜汁奶豆腐的做法?

材料豆腐,水适量,八角一粒,糖,酱油做法1.豆腐(普通豆腐或者老豆腐都可以)切块炸成金黄色.2.锅里放适量的水,加八角一粒,糖(用红砂糖和冰片糖颜色会更深点.这次我用红砂糖)和酱油(生抽调味老抽调色),烧到炸豆腐入味,收干汤汁就好了.

八、天天饮食不加辣椒的鱼头做法?

1、主料:大头鱼一条、香葱适量、姜适量、米酒适量、蒸鱼豉油适量、盐适量、胡椒粉适量、猪油适量。

2、一半姜葱切细丝泡水备用(装饰用)。

3、大头鱼画花刀,用半汤匙蒸鱼豉油,香葱,姜丝,盐,胡椒粉腌渍五分钟。

4、腌渍的葱姜铺下面。

5、鱼站里起来,身上撒点香葱姜丝,淋半汤勺猪油,开水上锅,蒸四分钟倒掉蒸鱼盘里的水,放三汤匙米酒继续蒸三分钟。

6、不要揭开锅盖,焖五分钟。

7、鱼取出来,葱姜扔掉,汤汁浇在鱼身上。

8、油烧热,浇在鱼身上。

9、最后装饰一下,撒上泡水的葱姜。

10、就完成了。

九、天天饮食青椒炒肉的做法?

材料

青椒1/2个,猪腿肉100公克,大蒜2粒,盐1小匙,细砂糖1小匙,米酒1大匙,香油1大匙,鲜鸡粉1/2小匙,盐1/2小匙,太白粉1小匙

做法

1.猪腿肉洗净切丝,放入大碗中加入腌料拌匀,腌约5分钟备用。

2.青椒洗净,去蒂及籽后切丝;大蒜洗净去皮后切末;备用。

3.锅中倒入适量油烧热,加入作法2所有材料中火炒出香味,再加入作法1肉丝和所有调味料续炒至均匀熟透即可。

十、天天饮食照烧鸡腿的做法?

主料main

鸡腿(琵琶腿)2个1人份

辅料others

黄酒3茶匙 蜂蜜1茶匙 生抽3茶匙 红糖1茶匙 白胡椒粉少许 白糖1/2茶匙

步骤step1

鸡腿去骨

步骤step2

去骨的鸡腿把肉厚的地方切几刀,让鸡腿薄厚均匀更容易熟。

步骤step3

在用刀背轻轻排一遍,让鸡腿肉更松嫩。

步骤step4

处理好的鸡腿,放入少许胡椒粉、1/2茶匙白糖、1茶匙黄酒

步骤step5

再加入1茶匙生抽酱油

步骤step6

加入调料后抓匀腌渍2小时

步骤step7

腌渍鸡腿的时候来调一碗照烧汁:1份红糖、2份黄酒、1份生抽,1/2茶匙老抽、

步骤step8

再加入1茶匙蚝油

步骤step9

加入1份蜂蜜,在加入少许水调匀成照烧汁备用。

步骤step10

锅中放1茶匙食用油,放入腌渍好的鸡腿,皮朝下煎制。(不粘锅可以不放食用油)

步骤step11

煎至八成熟放入调好的照烧汁。

步骤step12

中小火煮开,焖煮几分钟。

步骤step13

用筷子轻松扎透没有汁冒出,大火把汤汁收浓即可。

步骤step14

出锅、切块、装盘,来碗米饭,开吃吧!