都说胖子都是潜力股,胖子一瘦下来,简直变了一个人。今天给大家盘点一些减肥瘦下来的明星,来一起看看他们是谁吧!
1.赵丽颖
我的天哪,原来赵丽颖以前的时候长这样,对比照片有点吓到我咯。不过不管怎么样,无论胖瘦,粉丝们都是爱你额。
2蒋欣
蒋欣娘娘原来也有这么丰腴的时候呀。不过也很正常,蒋欣一直是微胖界的扛把子
3宋茜
快把棒球服撑破了的感觉,减肥完全换了一个画风
4张天爱
减肥一年下来,张天爱成功了,看着蝴蝶骨,大长腿,真让人羡慕。
5宋慧乔
看到宋慧乔女神的胖照,我瞬间是崩溃的,原来女神以前长这样,丰腴的圆脸,走在大街上绝对认不出呀。现在成了亚洲女神,真是太惊艳了!
6.袁姗姗:争议女王变身马甲线女王
袁姗姗刚进入演艺圈的时候,引起了很多观众的热议,时刻被“滚出娱乐圈”。然而2015年开始,袁姗姗励志蜕变,积极健身,将这些压力变成了动力,努力的减肥,最后练成了很多女孩都羡慕的马甲线,自此以后袁姗姗在圈内似乎一下子名气大涨,事业也随之变得更加成功了。
7.闫妮:47岁暴瘦30斤,成最励志女神
许多人认识闫妮,都是通过电视剧《武林外传》”佟湘玉“一角。由于长相偏成熟,她出演的几部电视剧里都是比较老气的。别人都是中年发福,但闫妮到了47岁反而暴瘦30斤,画风突变,从中年大妈逆袭成了女神。
其实明星瘦身也没有什么特别的方法,就是少吃加多动。饮食方面一定要控制住,毕竟减肥是七分靠吃三分靠运动,忌口才是关键。重点强调的是吃的少,吃的营养,吃的健康。节食也是不可取的,而且反弹的可能性超级大!
运动的话,如果你不去健身房,没有专业的教练指导,不妨尝试从最简单最基础的运动开始。比如慢跑,平板支撑,跳绳,游泳,骑车这一类的有氧运动,再搭配一些力量训练,完善线条,想不瘦都难!运动过后搭配塑魅婷来加速脂肪燃烧,减少脂肪堆积量,紧致肌肤。帮你瘦的更快更明显。最后的最后,还是要坚持。
以上就是小编为大家盘点的减肥瘦下来的明星,怎么样,是不是相当的惊讶?那你还不快减起来!减肥要持之以恒,坚持下去就是胜利!
看了这些,你还坐的住吗?
奥黛丽赫本(Audrey Hepburn)
杰西卡阿尔巴(jessica alba)
玛丽莲梦露(Marilyn Monroe)
费雯丽(Vivien Leigh)
米沙巴顿(mischa barton)
莫妮卡贝鲁奇(Monica Bellucci )
苏菲玛索(Sophie Marceau)
爱娃格林(eva green)
斯嘉丽约翰孙(Scarlett Johansson)
娜奥米沃茨(Naomi Watts)
凯拉奈特丽(Keira Knightley)凯特温丝莱特(Kate Winslet)
吃冬瓜木耳湯 正确的三餐进食量应该是早餐最多,为一天的开始提供充足的能量,中餐适中,晚餐最少。
1月26日 保罗纽曼 (Paul Newman)(美
3月21日 加里·奥德曼(美)
4月25日 艾尔帕西诺(Al Pacino
4月29日 蜜雪儿菲佛(Michelle Pfeiffer),美国电影演员
7月3日 汤姆克鲁斯(Tom Cruise)
8月25日 肖恩·康纳利(Sean Connery)
本人能力有限,只知道记住这么几个了!
Lily Collins啊她出演过Love,Rosie这部美国青春片同时也是兰蔻代言人
目前来说最差的应该是安妮海瑟薇吧,不过欧美圈基本当红艺人都被黑得很惨,和国内一样,一走红就一堆黑
首先之所以说安妮是因为她真的是无缘由的被讨厌,本身在我们看来是优点的地方,反而被黑的最惨,努力的时候被说作秀,开个玩笑觉得不合时宜,练习口音会被说做作
最后我就是觉得中外审美还是有很大差异的,很多他们国内可能风评很好的艺人,放在我们国内可能会被骂的很惨吧
第一位就是堪称欧美少年的启蒙老师,莫妮卡·贝鲁奇!意大利模特、演员,从这也可以看出,颜值身材绝对非常完美,她就是那部传奇电影《西西里的美丽传说》的女主角。
第二位就“寡姐”,斯嘉丽·约翰逊,小姐姐漂亮性感又能打,不管是银屏上的她,还是生活中的她,都是美丽到让人惊艳。寡姐在欧美是相当受欢迎的,连NBA球星凯文·杜兰特,也曾经说过想喝斯嘉丽的洗澡水。
最后一位就是来自童话中的公主,从《公主日记》让我第一次认识到这么惊为天人的美丽佳人;《爱丽丝梦游仙境》中的“白皇后”,那种矫揉造作的感觉,让人越看越喜欢。
1.lady gaga全球都在听夫人的歌。大爱。
2.娜塔莉,奥斯卡最年轻影后。
3.katy perry,在各国都很强悍。
4.蕾安娜,only girl火爆。
5.taylor swift,美国音乐的宠儿。
看了很多节目,我觉得主要靠饿!不吃碳水,不吃糖,不吃脂肪是最主要的
娜奥米·坎贝尔,卡戴珊,克里斯汀,劳拉-斯通,哈雷娜等等