首先你得诚心诚意的向对方道歉，然后你要以实际行动来打动她，来抚平他对你的态度，来温暖一颗受伤的心，这样他就会慢慢的为你的改变而心动
一般情况下，只要是男人先提出分手后，挽回的几率很低，因为男人提出分手有2种可能，一种是他不爱你了，另一种是他有别人了，心已经不再你那了。所以没有必要再去挽回，即便现在挽回了，他伤害你第一次后他以后再伤害你他就不会有愧疚的心了，所以，他放弃你是他的错误选择，你没有必要去挽回。
原谅我好吗？我会用我的行动表现出来给你看的！
这一生我爱定你，跟定你，不管我们往后的路再曲折，再大的风波，再多的坎坷！我，依然会陪你走下去。
语录情感的语录，例如：人生，是一场游戏，笑过，哭过，困难过，生活，是一场跋涉，路难，事难，做人难，不不快乐的时候，就告诉自己，一切的一切，无非就是让生活，舒心些快乐，过的幸福些，事能知足，心常乐，保持一颗平常心，人到无求，品自高，生活就会更潇洒。
孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
——张小娴
爱情·伤感·表白·情感
山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。
——刘向
古风·表白·伤感·爱情
向来缘浅，奈何情深。
——顾漫
感动·古风·分手·伤感
你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你。却给不到你想要的陪伴。
——佚名
歌词·忧伤·伤感·生活
春水初生，春林初盛，春风十里，不如你。
——冯唐
冯唐·冯唐·时光·古风
第一最好不相见，如此便可不相恋。第二最好不相知，如此便可不相思。第三最好不相伴，如此便可不相欠。第四最好不相惜，如此便可不相忆。第五最好不相爱，如此便可不相弃。第六最好不相对，如此便可不相会。第七最好不相误，如此便可不相负。第八最好不相许，如此便可不相续。第九最好不相依，如此便可不相偎。第十最好不相遇，如此便可不相聚。但曾相见便相知，相见何如不见时。安得与君相诀绝，免教生死作相思。
——佚名
如果有微信的话，那最好。先留言，如果态度好的话就多说一点。如果只是有电话那也不能打电话，因为你们是讨厌对方才感情破裂。如果你打电话会被直接挂掉，所以还是像微信那样的用短信留言。
其实我一直没有想过我们的关系会变成这样，如果再给我一次机会，我一定会拼尽全力挽留，至少不要这么糟糕
1.我也不知道你哪里好，反正你就是我不爱别人的理由。
2.如果再让我选择一次，我不再选择你，因为你让我夜不能寝，食不知味，时时刻刻承受相思的煎熬。可是我还会选择你，因为你让我每时都有温馨的感动。
3.没牵住你的手是我终身的错，无论是天南地北仍是近在眼前，你都是我心中最深的怀念最深的痛。
情感挽回这一新职业的设立，对于提高从业人员的素质，建立健全行业规范，提高婚姻家庭咨询服务水平，促进和谐家庭的建设，具有十分重要的意义。
我国约有3.7亿个家庭，随着社会的发展，人们更加追求婚姻家庭生活的质量，对婚姻家庭咨询的需求将会越来越大。
因此，情感挽回这一职业有着良好的发展前景。
以下是一些挽回语录短句：
1. 我会改变，我会为你变得更好。
2. 我们的未来还没有结束，让我们重新开始吧。
3. 我承认我的错误，并深深地为伤害你感到抱歉。
4. 我仍然爱你，我不想失去你。
5. 给我一个机会，让我向你证明我可以做得更好。
6. 我真心希望我们可以再次在一起。
7. 我会对你更加珍惜，让我们重新开始吧。
8. 我不想失去你，你对我来说太重要了。
9. 我知道我错了，但我愿意为我们的未来努力。
10. 我会听从你的建议，让我们重新开始吧。