全鸡杀好洗净，涂上酱料，包上锡纸，送进炉子，开火就得啊。
光波微波炉烤薯条很简单给你参考：
1、将土豆切成条状，筷子粗细。
2、浸水3分钟，洗去表面的淀粉。
3、去水静置10分钟。
4、将薯条放进容器里，加调和油，搅拌。不放油更健康。
5、放进光波炉微波5分钟，将薯条煮熟。
6、将薯条平放在烤架上，进行光波12分钟。
7、取出反面，再次进行光波12分钟。
微波炉烤全鸡的做法：
1.三黄鸡清理干净，抹干水分备用。
2.准备好日式照烧酱料。
3.三黄鸡放入大碗中，用牙签将鸡翅、鸡腿根部扎一些小眼，便于入味。
4.将照烧酱料倒入碗中。
5.用酱料将鸡充分揉透、拌匀；腌制一晚上。
6.腌好的鸡，鸡腿塞入鸡肚，盘好鸡头，放在烤盘上。
7.烤盘放入微波炉；先用微波烧烤高火烤制3分钟后，取出，刷上一层酱料再烤2分钟；翻一面，刷上一层酱料，再用同样的火力烤5分钟，使全鸡的内部熟透。
8.取出烤鸡，倒出烤盘内的酱汁，刷上一层酱料，调至微波烘烤档焗5分钟；翻一面，刷上酱料，再焗3分钟。
9.烤好的全鸡表面脆黄，肉嫩味正。
光波微波炉能烤红薯！
1、首选瘦瘦的红薯，因为怕太胖的烤不熟。洗干净备用。
2、把红薯洗干净后放入光波炉里。如果有多个红薯最好一个一个烤。
3、接通电源后，选择光波和微波混合模式。
4、然后选择C0-2模式。
5、设定时间，选择5分钟，如果个头大可以适当增加时间。
6、在烤制过程中可能会有红薯皮爆裂的声音，不要害怕。过一会就会闻到红薯的香味。
7、当微波炉停止工作后，显示屏上会有END的提示。
8、香喷喷美味的红薯就这样大功告成了。
光波炉烤牛排的做法步骤
步骤 1
牛排加黑胡椒，少量盐，腌制5-10分钟；光波炉200度预热5分钟
步骤 2
将牛排放入光波炉里，200度烤10分钟，再翻面烤5分钟，静置两分钟后取出
步骤 3
取出放在盘子了，可以静置2分钟后，食用；肉质在7分熟左右，不血腥，很香嫩
用格兰仕微波炉烤月饼
1、用组合烧烤1，就是微波30％、烧烤70％那一档，这个很重要，选错了，事倍功半；
2、先烤5分钟，然后端出来刷蛋黄；
3、然后再8分钟，正面烤黄；
4、端出，翻面，再4—5分钟；
5、这时的月饼皮焦黄的，也很好吃，等晾凉后，放密封容器中回油即可。
微波炉光波可以烤锅巴。
做法：
一：将家里的剩饭拿出来，放点盐，搅拌一下，看自己的口味，喜欢咸的可以多放点。
二：拿出保鲜膜平铺在桌子上，将拌好的饭平铺在保鲜膜上，然后在饭的上面再铺一层保鲜膜。
三：拿出擀面棍对米饭进行擀压，将米饭压实，压薄。
四：将上面的保鲜膜拿掉，用刀将擀压过的米饭切成一块一块的。
五：将切好块的米饭均匀的放在盘子里，放入微波炉，正反两面各微波1~2分钟。
六：油入锅，等油热了之后，放入米饭块，炸至金黄即可出锅。
光波炉可以做溶豆的，准备好食材放到微波炉里烤20分钟左右，就可以了
工具/原料
红薯 (1个)
方法/步骤
1/8
首选瘦瘦的红薯，因为怕太胖的烤不熟。洗干净备用。
2/8
把红薯洗干净后放入光波炉里。如果有多个红薯最好一个一个烤。
3/8
接通电源后，选择光波和微波混合模式。
4/8
然后选择C0-2模式。
5/8
设定时间。我选择5分钟，事实证明5分钟还是正好的，如果个头大可以适当增加时间。
6/8
在烤制过程中可能会有红薯皮爆裂的声音，不要害怕。过一会你就会闻到红薯的香味~
7/8
时间刚好，当微波炉停止工作后，显示屏上会有END的提示。
8/8
香喷喷美味的红薯就这样大功告成了。
在鸡上刷上腌汁，然后放进光波炉烤30分钟。