看了很多节目，我觉得主要靠饿！不吃碳水，不吃糖，不吃脂肪是最主要的
都知道明星身材好颜值高，都是为了拍照上镜和戏份里的角色需要，所以，有些明星为了减肥，对自己也是非常狠的。
娱乐圈的女星们，为了工作需要，为了上镜好看，通常都会在减肥上下功夫。记得有一次杨紫被采访时说“比我瘦都不想同框”，大写的耿直啊！如今像杨紫突然瘦下来了，大家还有点没反应过来，以前杨紫对于“瘦”这件事，她一直和肥肉作斗争，一直以来，她忽胖忽瘦的身材让不少网友操碎了心，现在的她瘦起来比以前漂亮，而且气质更美了。
就去年一部新电影《影》，主演是邓超夫妇，邓超为了饰演剧中的人物，角色需要分饰两角，这个过程来回就是40斤的相差，前半部分的角色身材需要邓超身材健硕，于是邓超开机前就运动健身，到了后期邓超又以一天瘦一斤的速度缩减体重，最终两个月时间暴瘦40斤，同时他也受到了非常痛苦的折磨，甚至到了要孙俪扶着才能走路。
明星都是有专业的减肥老师作指导，按照计划进行饮食调整，才不会容易落下伤痛，朋友们切记不可盲目减肥，以为不吃东西就能减肥，那是错误的。
大多节食，饰演武林外传中白展堂的演员沙溢吃黄瓜一个月瘦30斤。每天就两根黄瓜。夜里经常饿哭。陆毅当初为了演永不瞑目中的肖童3个星期的时间只喝水，实在饿了就肯一口黄瓜，瘦了十多公斤。（很危险，体制不好的人会饿死）黄磊减肥3天不吃饭然后吃一天，再3天不吃，再吃一天，如此反复3个周期瘦了20斤。黄磊说实在饿了就嗑一颗瓜子。饰演张思德的吴军也是一个月只吃苹果，每天还爬两座山，瘦了30斤。古天乐3天瘦30斤就是比较疯狂的了，他3天不吃东西只喝水每隔6个小时要跑步2小时。（以上方法都是危害健康的，看看就行，别模仿哦！）
首先看看他是否开通了微博，如果开通了，可以在微博上关注他，还可以下载一个爱豆APP
大量的运动和不吃油腻食欲，通过这种方式瘦下来的，她们常年都这样
没有扮演哪个明星，就只是假装是个明星而已，就明星的装扮、明星的架势这样的；其实类似的恶作剧外国人很早之前就做过了，他这个只能算是个小儿科，搞不好还能算侵权。
韩国艺人在10多岁就会被经济公司看中并成为练习生，而且会受非常严格的训练，直到被认为出色后才能出道
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ysh是韩国明星俞承豪的缩写
俞承豪（Yoo Seung Ho），1993年8月17日生于韩国仁川市，韩国男演员。
1999年，通过手机广告作为童星出道。2000年底出演MBC电视剧《刺鱼》，正式走上演艺之路。
赵珍虎，1992年4月17日出生于韩国大田广域市，韩国男歌手，男子演唱组合PENTAGON成员。
2010年11月28日，赵珍虎随组合S.M THE BALLAD出演SBS音乐节目《人气歌谣》；29日，随组合发行首张专辑《太想念》。2013年11月，客串出演韩流音乐剧《Summer Snow》。2016年5月2日，出演出道真人秀节目《Pentagon Maker》；10月10日，随组合发行首张同名迷你专辑《PENTAGON》，以PENTAGON组合成员名义正式出道；同日，随组合举办出道SHOWCASE；12月2日，随组合入围MAMA亚洲音乐大赏最佳男子新人奖；7日，随组合发行第二张迷你专辑《Five Senses》。