看了很多节目，我觉得主要靠饿！不吃碳水，不吃糖，不吃脂肪是最主要的
都知道明星身材好颜值高，都是为了拍照上镜和戏份里的角色需要，所以，有些明星为了减肥，对自己也是非常狠的。
娱乐圈的女星们，为了工作需要，为了上镜好看，通常都会在减肥上下功夫。记得有一次杨紫被采访时说“比我瘦都不想同框”，大写的耿直啊！如今像杨紫突然瘦下来了，大家还有点没反应过来，以前杨紫对于“瘦”这件事，她一直和肥肉作斗争，一直以来，她忽胖忽瘦的身材让不少网友操碎了心，现在的她瘦起来比以前漂亮，而且气质更美了。
就去年一部新电影《影》，主演是邓超夫妇，邓超为了饰演剧中的人物，角色需要分饰两角，这个过程来回就是40斤的相差，前半部分的角色身材需要邓超身材健硕，于是邓超开机前就运动健身，到了后期邓超又以一天瘦一斤的速度缩减体重，最终两个月时间暴瘦40斤，同时他也受到了非常痛苦的折磨，甚至到了要孙俪扶着才能走路。
明星都是有专业的减肥老师作指导，按照计划进行饮食调整，才不会容易落下伤痛，朋友们切记不可盲目减肥，以为不吃东西就能减肥，那是错误的。
都说胖子都是潜力股，胖子一瘦下来，简直变了一个人。今天给大家盘点一些减肥瘦下来的明星，来一起看看他们是谁吧!
1.赵丽颖
我的天哪，原来赵丽颖以前的时候长这样，对比照片有点吓到我咯。不过不管怎么样，无论胖瘦，粉丝们都是爱你额。
2蒋欣
蒋欣娘娘原来也有这么丰腴的时候呀。不过也很正常，蒋欣一直是微胖界的扛把子
3宋茜
快把棒球服撑破了的感觉，减肥完全换了一个画风
4张天爱
减肥一年下来，张天爱成功了，看着蝴蝶骨，大长腿，真让人羡慕。
5宋慧乔
看到宋慧乔女神的胖照，我瞬间是崩溃的，原来女神以前长这样，丰腴的圆脸，走在大街上绝对认不出呀。现在成了亚洲女神，真是太惊艳了!
6.袁姗姗：争议女王变身马甲线女王
袁姗姗刚进入演艺圈的时候，引起了很多观众的热议，时刻被“滚出娱乐圈”。然而2015年开始，袁姗姗励志蜕变，积极健身，将这些压力变成了动力，努力的减肥，最后练成了很多女孩都羡慕的马甲线，自此以后袁姗姗在圈内似乎一下子名气大涨，事业也随之变得更加成功了。
7.闫妮：47岁暴瘦30斤，成最励志女神
许多人认识闫妮，都是通过电视剧《武林外传》”佟湘玉“一角。由于长相偏成熟，她出演的几部电视剧里都是比较老气的。别人都是中年发福，但闫妮到了47岁反而暴瘦30斤，画风突变，从中年大妈逆袭成了女神。
其实明星瘦身也没有什么特别的方法，就是少吃加多动。饮食方面一定要控制住，毕竟减肥是七分靠吃三分靠运动，忌口才是关键。重点强调的是吃的少，吃的营养，吃的健康。节食也是不可取的，而且反弹的可能性超级大!
运动的话，如果你不去健身房，没有专业的教练指导，不妨尝试从最简单最基础的运动开始。比如慢跑，平板支撑，跳绳，游泳，骑车这一类的有氧运动，再搭配一些力量训练，完善线条，想不瘦都难!运动过后搭配塑魅婷来加速脂肪燃烧，减少脂肪堆积量，紧致肌肤。帮你瘦的更快更明显。最后的最后，还是要坚持。
以上就是小编为大家盘点的减肥瘦下来的明星，怎么样，是不是相当的惊讶?那你还不快减起来!减肥要持之以恒，坚持下去就是胜利!
看了这些，你还坐的住吗？
大多节食，饰演武林外传中白展堂的演员沙溢吃黄瓜一个月瘦30斤。每天就两根黄瓜。夜里经常饿哭。陆毅当初为了演永不瞑目中的肖童3个星期的时间只喝水，实在饿了就肯一口黄瓜，瘦了十多公斤。（很危险，体制不好的人会饿死）黄磊减肥3天不吃饭然后吃一天，再3天不吃，再吃一天，如此反复3个周期瘦了20斤。黄磊说实在饿了就嗑一颗瓜子。饰演张思德的吴军也是一个月只吃苹果，每天还爬两座山，瘦了30斤。古天乐3天瘦30斤就是比较疯狂的了，他3天不吃东西只喝水每隔6个小时要跑步2小时。（以上方法都是危害健康的，看看就行，别模仿哦！）
他们一般都有专业的保健医生给他们的建议的，就算吃也是吃安全的啦。我之前看过一篇报道，说雅 塑减肥 药就是那种通过安全认证的国家otc药，而且是通过排油达到减重效果，是安全药物，我觉得如果明星吃的话就是吃这类型的减 肥药。
队名：谁与争锋 口号：我命由我不由天 天欲灭我我灭天
减肥最快的方法就是适量饮食。晚饭一定要控制食谱，每天抽出时间做运动。
1、减肥产品是需要发布在保健食品类目下，同时对商品的品牌进行选择，若还没有品牌的情况下需要注册或者上传品牌以后才能使用。
在发布商品页面，填写健字号信息和商品规格信息，健字号的信息会自动绑定商品的标题和商品的副标题已经商品属性，且是强制绑定的。其中包括商品的名称和保健功能以及适合使用的人群信息等内容，所以先填写健字号信息然后再填写页面当中没有的内容。
雅芳网友好评指数高的产品： 雅芳新活祛斑精华露 30毫升ml 300.0 雅芳果冻淡彩润唇口者喱 4g 25.0 雅芳雅芳小黑裙香体乳 150毫升ml 48.0 雅芳均衡致柔粉底霜 30g 80.0 雅芳蓝调主义女士淡香水 30ml 100.0 雅芳化妆海绵 1片 12.0 雅芳维亮修复洗发乳 400 ml 32.0 雅芳青春养颜柔肤水 150ml 60.0 雅芳慕司唇膏 3g 75.0 雅芳凝白亮肤水 150 ml 95.0 雅芳美颜露 100 ml 320.0 雅芳原真之魅香水 50 ml 260.0 雅芳新自然营养霜 30 g 250.0 雅芳新自然霜状美容液 30g 280.0 雅芳细肤清透保湿露 50 ml 70.0 雅芳保湿润肤面膜 1片 10.0 雅芳儿童润唇膏 4g 25.0 雅芳水颊彩 5g 25.0 雅芳色彩魔力玩色甲油 4ml 25.0 雅芳净碧日用调理露 75ml 28.0 雅芳维亮清爽造型啫喱 150 ml 28.0 雅芳维亮护色亮彩精华喷雾 200ml 28.0 雅芳维亮自然动感啫哩水 200 ml 28.0 雅芳晒后修复啫喱 75g 30.0 雅芳化妆笔卷笔刀 1个ml 30.0 雅芳维亮深层保湿发膜(3分钟) 150ml 30.0 雅芳温和卸妆乳 60ml 30.0 雅芳卸妆油 60毫升 30.0 雅芳维亮修复润发乳 400ml 32.0 雅芳保湿润肤露 100 ml 35.0
明星代言的产品有很多。现在像刘亦菲就代言的奢侈品LV，赵丽颖杨颖代言的迪奥，但是我最喜欢热巴。
热巴代言的比较多，除了一些奢侈品，很多平价商品大家也都买的起，零食就有很多。
热巴代言了良品铺子，阿尔卑斯，哈根达斯，阿迪达斯。松下洗衣机，猫人内衣，雀巢咖啡，腾讯视频，奥迪，法国娇韵诗...