内心缺乏安全感?

2024/8/28 11:33:03 作者:佚名 来源:伊秀娱乐网
内心缺乏安全感?

01.

出门前会再三确认,钱包手机钥匙是不是带齐了。

每次出门关上门的那一刻都还在想自己是不是漏带了什么,对不确定性有一种恐惧感,必须所有情况都掌握在手里,内心才感到安心。

手机、钱包和钥匙,仿佛它们才是你最安全的依靠。你的安全感和手机电量直接挂钩,电量每减少10%,安全感也会减少10分。

尤其是当手机电量不足的时候,你会觉得坐立难安非常焦虑。

02.

怕黑,怕做噩梦,晚上睡觉不敢关灯,睡觉习惯把身体缩成一团,睡觉时要抱东西。

你喜欢开着灯睡觉,因为你怕黑。自己一个人睡觉时,必须关好门窗,方可安心入睡。

睡觉的时候,习惯性地抱着被子或着其他玩偶,不然就睡不好觉。

你习惯于蜷缩在自己的小角落,你总感觉那里才是最安全的地方。

03.

吃饭,坐车,都会选择靠窗的位置,而且喜欢固定的一个座位。

不管是在图书馆,还是在咖啡厅,你总是喜欢找角落的地方,而且还特别喜欢挑有窗口的位置,因为那样才会内心感到平静。

你喜欢坐同一个位置,因为熟悉的环境会让你放松很多,一旦进入陌生的环境你就会觉得无所适从。

04.

经常更换自己的账号密码,不然心里总感觉不踏实。

缺乏安全感的人,内心中其实对周边的人、事、物都存在一种危险的预知感,总感觉会有不好的事情发生,认为那些都是不值得信任的。

总是频繁更换密码,这样可以让自己获得安全感,才觉得安心。

05.

不愿意给人添麻烦,总是自己一个人死撑,总想把所有事情做好。

你表面看起来特别坚强,其实内心特别脆弱。就算内心难过得要死,也会装作若无其事地讲话或微笑,不想给别人添麻烦。

你总是将自己的心门关的牢牢的,无论是失恋、失业还是其他让自己难过的时候,哪怕是自己一个人偷偷地哭,也不想和朋友诉苦,害怕给他人添麻烦。

06.

当同别人网聊时,聊天时需要对方很快回复自己,如果对方不能很快回复自己的信息时,就会胡思乱想,会怀疑自己是不是"哪里又做的不好"。

缺乏安全感对自己也是缺乏一种自信,当他人不能够按照自己的要求行事的时候,内心就会表现出慌乱。

07.

别人稍稍对你好一点,你就恨不得把自己最好的东西都给对方。

对于陌生人,你从来不会主动亲近。但只要别人对你好一点,你就会开始无条件地信任对方。可一旦信任某个人,你就会全心全意的毫无保留的对他好,并且产生强烈的依赖。

08.

既期待爱情又害怕爱情,你对爱情的态度就是既爱之又避之。

在面对爱情时,你通常会觉得喜欢的人,没那么喜欢自己。你想大胆的去拥抱他人,可是又害怕被伤害,你没有足够的勇气去面对内心,更不敢主动吐露真心。

你也向往并期待美好的爱情,但又对对方喜欢自己的程度没有把握,也不自信。说白了,就是怕对方没有那么喜欢自己,怕自己配不上对方。