李荣浩分享减肥方法 一天吃一顿月瘦16斤太拼了

近日，李荣浩分享减肥方法引起众人的关注，李荣浩表示自己月瘦16斤，都是因为一天只吃一顿饭，看到这个状况，网友纷纷表示道：太拼了。

10月8日，李荣浩在微博上分享了自己的减肥方法。不过这个方法看来难度不小，包括一日一餐、每日运动一小时、早睡等。这对于广大粉丝来说并不是那么容易做到，毕竟现在吃货那么多，而且早睡这一点想必很少人能做到吧。李荣浩还在后面加上了一个小幽默：“一个月后如果依然不瘦，建议改变自己的审美，觉得越胖越好看，以后就再也不用减了，一劳永逸。”当然，他也不忘提醒大家这个减肥方法“纯属个人习惯分享，毫无任何科学依据，慎用！”

在《中国好声音》节目中也有透露过李荣浩的日常生活，其中健身运动是每日的第一件事。运动不只是对艺人保持身材、状态有帮助，其实对普通人的身体健康也有非常大的好处。

而且带学员邢晗铭吃他的工作餐时也提到一天只吃一顿饭，而且食物极其简单清淡，像是白水煮红薯、白水煮毛豆、白水煮西兰花和白水煮鸡肉。而且每夹一块菜都要过一遍水才吃，看来这一个月瘦16斤的代价还真大。

李荣浩说到他以前也以为当明星每天就是山珍海味，直到自己进入这一行之后才发现完全不是这样，特别是那些要到台前的艺人，必须时刻保持自己的形象，所以每天的生活都必须很有节制。

看到以上的状况，网友也是震惊了，都以为明星日夜面对的都是山珍海味，没想到她们比普通人活得更节制，实在是太难了。