【图】童可可素颜照片大全 6大方法让你变身白嫩美人

2015/12/21 14:01:37 作者:O1-xuyan… 来源:伊秀娱乐网
各种证件照简直是大家的致命伤,不过有些女明星证件照颜值绝对经得起考验,她们不化妆的样子似乎更好看。今天,介绍保养肌肤的方法,让你拥有和童可可一样的光滑肌肤。

各种证件照简直是大家的致命伤,素颜证件照各种大脑门,大脸,蜡黄皮肤......之前盘点过明星们惨不忍睹的证件照,不过有些女明星证件照颜值绝对经得起考验,她们不化妆的样子似乎更好看。今天,小编为大家介绍保养肌肤的方法,让你拥有和童可可一样的光滑肌肤。

那么,保养皮肤有什么秘诀吗?
保养皮肤小方法:
1、注意饮食调理,保证充足的睡眠,适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅,再使用一些适合自己的护肤品,肯定皮肤好。
2、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸,先用温水湿敷,后用冷水擦脸,这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂,尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右,这既有利减轻皮肤瘙痒症,又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋,以减轻碱性物质对皮肤的损害。
3、善用护肤手段。洗过脸后,搽用一些含油脂多的护肤化妆品,并按摩数分钟,以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法,选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料,每星期进行1—2次,每次以20分钟左右为宜。
4、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提,喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等,这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外,还必须摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环,从而有利于美容美发。

5、少食肉类食品。蛋白质是构成身体细胞的主要成分,一旦长期缺乏蛋白质,人的皮肤就会失去弹性,变得粗糙,容貌显得格外苍老,说明蛋白质是人类必不可少的营养物质。于是,在传统观念的指导下,许多人就仅把肉类视为摄取蛋白质的重要来源。其实这是一种不完全正确的看法。因为在一定条件下,肉类及鱼、虾、蟹的蛋白质,很容易引起皮肤过敏,有损皮肤健康。

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