2000年以后,毛宁逐渐淡出了娱乐圈,甚少看到他的新闻。直到今年年初,他与杨钰莹携手亮相各大卫视节目,才吹起重返乐坛的号角。毛宁说,那些消失的几年才是最快乐的日子,因为很多事情都可以慢慢的,没有任何压力。热爱运动的他,十分随意的安排着自己生活,或者打几个小时的羽毛球,或者与朋友相约聊人生,或者去发掘一些好吃的。“我不喜欢复杂,也不喜欢是非,那些简单快乐低调的日子,太可贵了。”从一个满是镁光灯和镜头的台上,走到低调的台下,难道从来不会失落吗?毛宁给予了否定的回答,“不可能永远霸占舞台的。正是那些闪耀和巅峰的日子,让我明白名利不过如此,我看淡了这些所谓的游戏规则。生活态度和价值观都一些转变,认为平平淡淡才是最真最美的。名利场只是一时的开心。”