【图】妙赞周杰伦的老婆昆凌好身材 两大减肥秘籍随你挑

刚刚升级为人妻的昆凌艳丽旗袍装造型曝光，身材凹凸有致好迷人。据悉，昆凌这次担任金韩一《摩登女郎》MV女主角，mv中昆凌身穿改良式旗袍，那凹凸有致的曲线立马一览无遗。那么要怎样才能练成如何好身材？
食肉减肥法：指的是不吃淀粉类以及甜食，降低血液中的葡萄糖含量，刺激身体分解脂肪提供热量，从而达到燃脂减肥的目的。每餐只需吃肉以及大量的蔬菜，但是一般减去的体重只有部分是脂肪，一半以上的是多余水分。同时这种方法不适宜长时间使用，以免出现体内胆固醇过高等情况。
蒟蒻减肥法：蒟蒻是一种含有大量纤维素的食物，却几乎不含有任何的热量，是一种非常好的减肥食物。但是无论何种方法何种食物，过度终究不利于健康，因此注意适度。

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