【图】c罗肌肉养成记 称被当年一句批评刺激了

2015/9/12 17:59:07 作者:O2-lvxue… 来源:伊秀娱乐网
要说到绿茵场上的型男,C罗入围一点都不为过,身高185公分的他堪称“肌肉帝”,性感的肌肉线条让人过目不忘。和大家分享健身狂人C罗是怎么诞生的以及曝光其健身计划。

从一撞就飞的花瓶,一直到一身肌肉的“绿巨人”,C罗只有一个秘诀,那就是苦练。据英国《每日星报》爆料,C罗肌肉可以那么发达,是由于他突然沉迷健身,特别是仰卧起坐。据说他在曼联效力的时候,每逢队中做仰卧起坐比赛,肯定会大杀四方。每天,C罗最少要花一个小时进行腰腹肌肉的练习,甚至比赛之前在酒店房间中边看电视边做。在转会皇家马德里之后,这样的疯狂有增无减,每天要进行仰卧起坐3000个。
他的朋友还曾经证实,在曼联时代,除了在健身房健身外,C罗更会在双脚绑上沙包等重物,接着练习带球。这,就是其摇身一变超级巨星还有筋肉人的秘诀。

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