1999年10月的快乐大本营,嘉宾是张卫健,谢娜是第一次出现在快乐大本营 ,而后湖南卫视“快乐大本营”需要一个女主持人,主持人何炅推荐了谢娜。“快乐大本营”的主持风格轻松、活泼。谢娜想:这或许是一个可以展示自己幽默天性的舞台,原本颓唐的她又积极备战了。2002年夏天的一日,谢娜第一次主持便是直播,她紧张,但不慌张;她不自信,但不胆怯。在舞台上,她积极发挥,努力搞活气氛。二谢娜正式的夹入快乐大本营,就到到2005年了。谢娜的加盟并不顺畅,3年时间内,她经历了三去三留的波折。在《快乐大本营》9周年的晚会上,她说:“我来了,走了;又来了,又走了;再来,这次我不走了。”