生活中的丁岚,喜欢运动、学习,热爱大自然,但又是一个性格内向、喜欢宁静的女性。良好的身体素质、舞蹈、武术基本功以及性格的二重性,大概是导演们总愿选她扮演古代侠女的缘故。但是,她不愿给自己定下框子。近年来她也努力开拓自己的戏路,在经典戏曲片《抬花轿》中饰女主角王定云,《红楼梦》中饰贾惜春,电视剧《欲焚》中饰女主角史云,电视剧《魂断碧云庵》中饰女主角立新。1979年在《少林寺》中饰演牧羊女而名闻遐迩,演完后不久,进入河南话剧团,又在《少林寺弟子》中担任角色,在《侠女十三妹》中饰演十三妹。后来曾在北影演员剧团当过演员,1991年,去了新加坡,在新加坡广播电视台(现在的新传媒)当演员。