【图】郭品超肌肉超健硕 为健身只吃水煮菜
2015/7/27 10:33:03 作者：W-chenya… 来源:伊秀娱乐网
最近郭品超赶拍中视偶像剧《借用一下你的爱》，没时间煮菜，但他又在戏里演猛男保镖，必须维持精壮肌肉，因此每天只吃一餐便当，其它时间就靠夹生菜和鸡肉...
过年免不了大吃大喝，但郭品超初三就要开工拍戏，他只放纵自己除夕当天吃大餐。假如要避免过完年不发胖，郭品超建议除了注意三餐不过饱、少油低盐，也要摄取足够的水果，低GI值的水果像是芭乐、苹果、番茄等都是很好的选择。体脂肪仅10%的郭品超，为了保持好身材，每天吃水煮鸡胸肉、水煮蛋、水煮青江菜和花椰菜。他平时都是自己下厨，切起食材相当熟练。
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