主办方透露,《奔跑吧兄弟》是由浙江卫视和韩版RunningMan制作团队联合制作。节目由7位固定艺人和不同的嘉宾参与录制,对应每期节目不同的主题,分为不同的队伍进行比赛。赛事上,不仅要求明星们有好的体力,更需要具备良好的团队协作能力。作为队长的邓超,经常在白天录制完节目后拉着队友们晚上开会,总结、分享经验,并帮队友们找到自己在节目中的定位,经常“一聊 就是好几个小时,看看表,又只能睡一小时了”。他戏称,“白天腿在奔跑,晚上嘴在奔跑”。而被问及最想推荐谁上节目时,邓超直言“嬛嬛”,“想让她感受一下,但真心太累了,又不想让她太累,还是别参加了”。