1996年高昊进入国家级的花样滑冰运动员,并获得全国花样滑冰锦标赛中获第二名;1997年获得全国花样滑冰冠军赛中获第三名以及在白头山杯世界花样滑冰邀请赛中获第三名。1999年在全国第九届冬季运动会花样滑冰比赛中获第三名,2000年考入中央戏剧学院表演系。高昊在《明星大练冰》的录制现场,因顶替受伤歌手黄征而参赛,上场后以天马行空般的梦幻表演和惊世骇俗技巧惊艳全场,其美轮美焕的溜冰姿态,被称为节目举办以来所有选手中最完美的一次表演。高昊爱好读书,很有文艺气息,在《活佛济公》中饰演的小仙童必清被赞为“史上最俊俏小和尚”,比起张卫健版的多了一份质朴,比起黄晓明版的多了一份喜感,比起樊少皇版来又多了一份灵动。