【图】吴京肌肉图片曝光 吴京用3招办法教你练就一身结实肌肉

吴京是非常有名气的武打明星，习武之人多有一身健壮的肌肉，吴京自然也不例外。吴京肌肉照让人垂涎欲滴，其健硕的身材让很多男生羡慕嫉妒恨。其实想要练出这样的肌肉也不是很困难的事情，这就为男生们推荐一些肌肉练习方法，告诉大家如何练出肌肉线条，让自己拥有性感身材。吴京是有名的功夫小子，其在武大动作片中的出色身手受到很多人的肯定。不仅如此，吴京的好身材也让不少人赞不绝口。吴京肌肉照让很多人羡慕嫉妒恨，有不少男性朋友纷纷感慨，如何才能练出这样的肌肉？别急，这就为你揭秘吴京的健身秘籍。相信不少人都会觉得每天在家只是进行仰卧起坐、伏地挺身等运动，就可以让六到八块的漂亮腹肌成型，不过实际上并非如此，原因是阻力很小，肌肉非常难练大，另外动作姿势不得当，整体看上去也漂亮不到哪里去。如果想要练出性感的肌肉线条，要点并不是练大肌肉，体脂肪只要够低，胸肌、腹肌还有三头肌等线条就可以看得很清楚，这对普通健身者来说就足够了。

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