个人作品
话剧
2005年《雷雨》饰鲁四凤
2013年《徐志摩》饰陆小曼
电影
时间 电影名称 饰演角色 合作演员
2000年 第一次的亲密接触 丁宁 舒淇、陈小春、张震、傅淼
2000年 美丽的白银那 陈林月 杜源、腾汝骏、凯丽
2004年 浪漫女孩 岑小小 霍亚明
剧集
时间 电视剧名称 饰演角色 合作演员
1994年 长天烽火 小文 濮存希、孙淳
1995年 傻阿甘 珊珊 邱心志、归亚蕾、刘雪华、薛佳凝、刘德凯
1996年 雷雨 鲁四凤 赵文瑄、王姬、雷恪生、归亚蕾
1996年 半把剪刀 董梅 刘小锋、王学兵、沈晓海、曹艳艳
1996年 缉毒英雄 秀秀 石凉、陶泽如、斯琴高娃
1998年 爱情不是游戏 文瑾 黄晓明
1999年 世纪人生 董竹君(少年) 李媛媛、薛佳凝、黄奕、杨蓉
1999年 情迷海上花 沈宝怡 沈晓海、何家劲、何赛飞
2001年 银鼠 小狐仙 陈浩明、曹力、胡晓婷、徐锦江
2001年 武圣关公 青萝 黑子、孙莉、一真、金波
2001年 黑冰 刘眉 王志文、蒋雯丽、石兆琪
2001年 情越千年 杜寸心 郭晓冬
2002年 关中匪事 喜凤 凌潇肃、刘立伟
2002年 龙凤奇缘 石双双 张铁林、黄少祺、黄奕
2002年 天之云地之雾 郑丽 陶泽如、王志文
2002年 人大主任 国宝灵 鲍国安、奚美娟、杨立新、李崇霄
2002年 昨日英雄 林娜 肖荣生、董勇
2003年 不要靠近我 晶晶 傅晶、、王奎荣
2003年 反串 茉莉/肖月白 罗嘉良、牛青峰、何苗
2003年 京都疑云 东方雨 寇世勋、王姬、黄海冰
2004年 软弱 刘莉 任程伟、王茜华、果静林
2004年 谍战之特殊较量 廖云帆 唐国强、潘虹、邓超、黄海波、姚芊羽、郝柏杰
2004年 卓尔的故事 桃子 袁立、苗圃
2005年 李小环与苗翠花 李小环 郭蔼明、麦家琪
2005年 将门风云 肖萍/黄妮娜 丁海峰、郑晓宁
2005年 红孩儿 九尾狐 焦恩俊、郭妃丽、叶童、陈紫函、张茜
2005年 厨子当官 蓉秀 李保田、李明启、舒畅
2005年 风流才子翻转天 陶桃 邓超
2005年 橙色阻击 孙楚心 杨立新、宋春丽
2006年 女人不哭 章子君 邓超、姚芊羽、贾乃亮、汤唯
2006年 旗袍 秀秀 邱心志、程前
2007年 狂花凋落 付东篱 侯勇、车晓
2007年 缉毒英雄 秀秀 斯琴高娃、陶泽如
2010年 金枝玉叶 玉欢 苗侨伟、张萌、朱泳腾、林保怡寇振海、赵子琪
2011年 花灯满城 张颂莲 刘晓庆、胡可、任泉、张峻宁、杨洋
制作
时间 独立制作策划 参考资料
1999年 二十集电视剧情迷海上花
2001年 二十集电视剧生命因你而美丽
获奖记录
个人奖
▪2007 上海东方电影频道最佳收视明星奖 女人不哭 (获奖)
▪2004 金鹿奖最佳女主角 浪漫女孩 (获奖)
▪2004 中国长春电影节影后 浪漫女孩 (获奖)
▪2000 四十二届 电影小百花最佳女演员奖 美丽的白银那 (获奖)
▪1999 1999届 上海戏剧学院毕业生优秀论文奖 论舞台感与镜头感 (获奖)
其他奖
▪2011 第三届 中华慈孝节获“十大慈孝人物”奖 (获奖)
养生之道
十分注意保养,在饮食方面也有自己独特的一套。营养早餐:排毒养颜柠檬水+全麦面包+水果。在晚上睡前1个小时喝,而不是在半小时前喝全脂牛奶,有助于睡眠。喜欢自己每天都会炖雪蛤汤,炖的时候在里面放点红枣和枸杞,再加点冰糖。喜欢喝茶,不仅是因为其保健及美容功能,更因为茶有让人着迷的文化和一种空灵虚静的境界。田海蓉认为普洱茶不仅仅是减肥美容茶,如果女孩子在冬天会手脚冰凉,这是因为神经末梢循环不好。建议多饮普洱茶,普洱茶是唯一不影响睡眠的一种保健茶,它不仅有清脂的减肥功效,还对神经末梢循环有很好的治疗作用。爱吃水果,特别是葡萄。经常放松的方式:打高尔夫、美食、听音乐、静心、喝红酒。
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这些瘦脸运动可以帮助锻炼面部肌肉,促进血液循环,增强肌肉弹性,从而使脸部线条更加紧致和瘦小。然而,要注意的是,瘦脸运动并不能直接减少脂肪,如果想要真正瘦脸,还需要结合适当的饮食和全身运动。
总的来说,夏季黑色裤子的穿搭技巧主要是选择适合夏季的轻薄、清爽的上衣和鞋子,利用亮色配饰提亮整体色彩,以及根据个人喜好选择不同风格的搭配,从而展现出不同的时尚风格。
请记住,改变一个人的心意是一个复杂的过程,结果可能无法完全掌控。最重要的是保持自己的真实和快乐,不要为了迎合他而牺牲自己的价值观和幸福。
处理婚外情是一个艰难的过程,需要夫妻双方的共同努力和决心。重建信任和婚姻需要时间和努力,但如果双方都愿意为此付出努力,婚姻关系可能会得到修复。
改善油性皮肤的关键是温和而彻底的清洁,使用适合油性皮肤的产品,定期去角质,控制油光,调理饮食,避免刺激性化妆品和护肤品,控制压力,避免频繁触摸脸部,使用吸油面膜。这些方法可以帮助减少油脂分泌,收缩毛孔,改善皮肤质地。
夏季护肤的关键是防晒和保湿。同时,注意清洁、补水、去角质和饮食等方面的护理,可以帮助保持皮肤的健康和光泽。根据个人肤质和需求,选择适合自己的护肤产品和方法。
精华液是一种高浓度的护肤产品,含有多种活性成分,可以深层滋养肌肤和改善肌肤问题。正确使用精华液可以使肌肤更加健康、光滑和有光泽。
总的来说,使用防晒霜是保护皮肤健康的重要措施之一,但也需要正确使用和配合其他措施才能达到最佳效果。
眼霜是一种专门针对眼部肌肤的护肤品,它比普通面霜更加温和,具有更高的保湿性和抗皱效果。正确使用眼霜可以有效减轻眼部干燥、细纹、黑眼圈和眼袋等问题。