曾经主持过的电视节目包括:江苏卫视《非诚勿扰》、《不见不散》、《老公看你的》,深圳卫视的《别对我说谎》。担纲主持的是:中央电视台1套《夜话》,深圳卫视《夜问》。
1996年(21岁),开始活跃在大型的演讲台上,成为中国最年轻的职业演说者之一,迄今大型演讲过千场。
2000年,创立“FPA性格色彩”课程,将性格分析的应用从组织中的领导力、管理、销售客服、人力资源、沟通、团队合作,延伸到心理咨询、婚恋关系、学校教育、子女教育等各领域。致力于推动这套 “红蓝黄绿”标识的性格分析工具,立志将性格分析理论普及为大众实用工具。通过理解性格差异帮助人们知己知彼,寻找相处之道,从而获得幸福与人生和谐。
2010年起担任江苏卫视《非诚勿扰》节目嘉宾,随时对男女嘉宾的性格进行分析,提供了更确切的性格参考,让短时间内结识的男女朋友尽量对对方更丰富的了解,受到观众的广泛关注。
2011年8月担任《不见不散》主持人
2013年,担任CCTV《首席夜话》和深圳卫视《夜问》主持人。