陆锋坐客《养生一点通》分享养生秘籍(图)

陆锋坐客广西卫视《养生一点通》栏目

歌手陆锋

　　伊秀娱乐讯 艺人们保养方法一直都是大家感兴趣的话题，而健康养生也越来越火热起来。昨日陆锋受邀坐客光线传媒推出的《养生一点通》栏目录制，大谈保健养生之道，届时节目会在广西卫视强档播出。

　　百忙不忘保养

　　陆锋除了忙于各种演出、通告之余，对自身的保养也是颇有心得。谈论起来头头是道，并无私分享了诸多养生秘籍，在节目谈到关于减肥的时候，陆锋更是拿出了自己的看家本领，现场展示了自己独有的秘诀“素食减肥养生法”，让节目剧组人士大呼受益不少，更是受到了主持人和到场专家的认同。

　　看明星素食减肥心得

　　节目中陆锋提到，生活愈简单、愈朴素，反而愈快乐，他坦言吃素可以让人心情平静，也顺便透露了自己心得：“我吃了一整年的素菜，不但皮肤有所变好，心情也非常平静，还能慢慢 的减去身上部分肥肉，精神状态非常的好，到现在还每天吃五种蔬果保养，每天坚持食用沙锅素食”，主持人诧异的问到谁能坚持下去的时候，陆锋回答，习惯成自然，饮食也是一种习惯。