姚晨：有时候让你头痛欲裂的事情一宗又一宗堆积在那里，你反而突然间会冷静下来：已经这样了，还能更坏吗？你就不觉得它是危机了，因为天塌不下来。危机都不是，何来危机公关？一个朋友当时跟我说，所谓危机公关，并不是研究如何掩盖事实***，而是该搞清：应选择哪种大众情感最容易接受，用最恰当的方式，将***公布于众。简单地说，我们都深知人难免犯错，因为人性有弱点。所以人们可以接受犯了错坦诚认错的人，但绝不会接受犯了错，还矢口否认甚至狡辩的家伙。
人物周刊：你在这件事情当中有错误吗？
姚晨：当然。婚姻出现问题一定是双方都有责任的。如果一味责怪对方，就是自私了。我始终觉得家庭就是要两个人一起承担的。
人物周刊：现在你对爱情抱有什么样的态度？
姚晨：我仍然相信爱情。爱情依然是美好的。
人物周刊：你以前说过女人最大的事业就是家庭。
姚晨：从一个女人的角度我觉得依然是这样，我没有见过一个家庭不幸福的女人，她自己很幸福。没有，真的没有。
人物周刊：婚姻的变故对你来说意味着什么？
姚晨：我觉得它锻造了我。就像一个女人，少女的时候你会在乎这在乎那，生了孩子后，就会变得混不吝，(笑)一个女人离了婚以后也会有类似的感觉。可能对你来说最糟糕的事情都已经经历了，对别的东西何必还那么在乎呢？
人物周刊：比如呢？
姚晨：会让你更明确自己想要的和不想要的。
人物周刊：你给外界的形象是个乐观的人。
姚晨：我有时候悲观，但总体来说还是比较乐观的、生命力还是比较强的。我也有点二，二意味着简单和直接。
连自己都救不了，我能救谁呢
人物周刊：你觉得，人一生中毫无保留的爱只能有一次吗？
姚晨：也许吧。关键是现在自我屏蔽，都不愿意想这事了，懒得思考。我内心是一个懒孩子，我不愿意成长，但总有一只手在拽着我成长，就是现实之手。
人物周刊：有人说，“连姚晨都离婚了，我不再相信爱情了。”你听过这话吧？
姚晨：我只能说，说这种话的人可能还不适合结婚，你的婚姻怎么能建立在对别人婚姻的憧憬之上呢。这个世界每天分分合合的事情太多了，爱情本身是没有问题的。
人物周刊：3月份你在接受一个采访时说，那是你的冬天，现在呢？
姚晨：冬天可能快要过去了吧。那会儿我去探访了泰国的梅拉难民营，他们在那个时候给我传递了很多温暖。
人物周刊：去年可以说是你人生中密度最大的一年，你会怎么描述那段日子？
姚晨：去年是我目前为止哭得最多的一年，好像把后半生的眼泪都流完了。我从小就是个爱面子的孩子，不喜欢在人前哭。去年我哭得太多了，虽然不是在人前哭，可是哭的是最痛的。哭得就像胸腔被撕开了一样，自己都觉得害怕，自己都想不能再哭下去了，我要死了，就那种感觉。
你突然发现人生是由不同阶段构成的，每一个阶段来临的时候都是没得商量的，你也不可预见，突如其来，硬生生给你改变了，那个过程太疼了。
人物周刊：那段日子怎么度过的？
姚晨：有一些东西是到晚上才会出来咬你的，这是特别折磨人的。在舆论最强烈的时候，我反倒让人觉得很坚强、很淡定，我把自己的气打得足足的，每时每刻，每根毛发都是竖着的……那绝对是一场战斗。当一切都过去时，我就像一只被扎漏了气儿的汽球，风一吹，嗖，掉在了一个地方，再一吹，嗖，又掉在了另一个地方。有一阵儿，我不太关注民生之类的事情，因为我觉得我连自己都救不了，我能救谁呢。对好多东西都产生了怀疑。我知道自己出问题了，突然觉得自己在微博上唠唠叨叨的，很烦，我想如果我是个观众，还是希望这个演员去干点正事儿——好好演戏，别在这儿不停地啰嗦，你是个女人，还是个演员，演员在中国又是一个没什么地位的职业，你有什么资格来聊公共事件、聊民生。
人物周刊：你现在的开始面对新生活了吗？
姚晨：我在努力适应吧。不管怎么样，命运都会带着你往前走、往前看。
人物周刊：你现在的情感模式和以前有什么不同？
姚晨：前一段感情，我们更像一起长大的两个玩伴儿，说话比较肆无忌惮。我发现，任何一种关系，都要有分寸，不懂分寸就会互相伤害。现在的情感方式可能更成熟一些。我们经常犯的错误就是对外人可以很宽容，对家人就会越界和没有分寸。
人物周刊：你怎么看这个时代男女关系的变迁？
姚晨：这个时代确实女性越来越独立了，有独立的人格、独立的经济，因此她们也渴望去争取一份平等，渴望在这个社会中得到和男人一样的尊重。可我还是觉得，不能违背天性吧。我觉得女人就是该有女人样，男人就是该有男人样。一旦悖离了这种关系，男人就会让人觉得不可依赖了，女人也会让人觉得不可爱了。其实我看到的很多成功女性，她们都非常独立，性格很强势，可是到最后，她们依然渴望自己有幸福的家庭。人格独立、经济独立，也不妨碍女人崇拜他的男人，如果不是这样，她怎么跟这个男人在一起生活呢？
我怕我成为一个没有诚信的演员
人物周刊：你会在什么时候情绪特别低落或失落？
姚晨：可能梦里面会比较失落。内心深处可能有让我失落的情绪，即使白天遏制住了，但它会出现在梦里。现在可能是年龄大了，没那么多愁善感了。我小时候挺多愁善感的，是那种看见日出日落都流泪的女孩儿。现在更知道珍惜生活和所拥有的东西，觉得伤感个啥啊，过得比谁都好。
人物周刊：你曾经在一个微博里写道，中医说你心细如发？
姚晨：说难听点就是小心眼儿嘛。(笑)有时候想想，我有些方面不是那么敏感，因为不够自恋嘛。但拍起戏来，那是一个计较。我绝对不能容忍拍戏凑合的人，他瞎凑合就会影响到我工作，我就起急，我就会特别认真严肃地跟他提要求。我从一开始当演员就这样。
人物周刊：那时候人微言轻，别人哪会理你这茬儿。
姚晨：拍戏时我可不管这些，有问题就会说。你是不是一个认真的演员，他们心里其实是明白的。如果你足够认真，他们是不敢怠慢你的。你慢慢会发现，你的工作态度是会影响别人对你的态度的。我平时特别尊重工作人员，拍戏时我跟凑合事儿的工作人员发生过冲突。曾经有一部戏的副导演，一方面工作能力有问题，一方面他真的特别不认真，乱传话，全组的人都在忍受着，有一次我实在是急了，就跟他说，你能不能听清楚了再来跟我们说。他摔了本子说“爱他妈怎么着怎么着，老子不说了”。我说“你就事论事，怎么骂人，什么他妈的？你道歉，你不道歉不拍了”。我就去休息室了，直到他道歉为止。
人物周刊：有人说，脱去微博女王的外衣，姚晨就是一个二流女演员。
姚晨：我觉得他们说的对着呢，就像一部电影，如果足够好，就会是无可争议的。说你二流演员，那说明你还年轻，说明你还有进步的空间。你也入了流了，人家没说你不入流就不错了。我经常也觉得，我整天写微博，不干正事儿。(笑)
人物周刊：很多人看了《武林外传》说，你肯定超越不了郭芙蓉了；《潜伏》之后，很多人又说你肯定超越不了翠萍。
姚晨：超越它干嘛呀？另起一行不就得了嘛。
人物周刊：作为一个演员来说，你的代表作是电视剧，这会不会让你觉得失落？
姚晨：管他是电视剧还是电影，这都是一个好角色啊。对于我来说，通过这部戏让老百姓记住了，他们见到你，亲切地喊你的名字、喊你角色的名字，这才是最重要的。在他们喊的那一瞬间，他怎么会想到这是你演的电影角色还是电视剧角色呢？
人物周刊：这么长时间没有拍戏，心慌吗？