用料:鸡胸肉250g,胡萝 100g,黄瓜100g,花生50g
辅料:大葱1小段,生姜一块,酱油5g,料酒20g,醋10g, 水淀粉5g,盐2g,花生油10g, 干辣椒10根,花椒30粒,胡椒粉少许
做法步骤:
1、鸡胸肉提前泡水,洗净去除血水,将鸡胸肉切成约一寸的大小,加入5g酱油,10g料酒,水淀粉,胡椒粉、花生、盐少许。
2、将调好味的鸡胸肉,搅拌均匀,使其均匀上浆。
3、胡萝卜削去皮,黄瓜切成条状后用刀削去籽,将胡萝卜和黄瓜切成与鸡胸肉差不多大小的块,姜切成片,大葱切成1厘米大小的小段,备用。
4、起油锅,将油烧至五成热,倒入洗净晾干的花生,小火炸至花生皮略微变色,即可捞起。
5、炸好花生后进行最后一步,调制芡汁:碗内加入1勺淀粉,1勺老抽,2勺酱油,3勺香醋,少许胡椒粉、盐,加入少许水调和均匀。
6、起锅热,倒入10g花生油,小火将花椒以及干辣椒炒出香味,干辣椒、花椒炒出香味后,将其捞出,弃之不用,炒香的油直接加入葱段、姜片,继续爆炒出香味。
7、加入腌渍好的鸡胸肉,大火翻炒,可以看到鸡胸肉在很快速地由粉红色转白。鸡胸肉完全转白之后,倒入调好的芡汁,继续翻炒均匀。
8、倒入芡汁翻炒数十秒后即可加入胡萝卜以及黄瓜,如果喜欢胡萝卜软一点,可以提前放入,翻炒一分钟后再加入黄瓜粒。
9、最后一步,加入炸香了的花生粒,即可关火,略微搅拌均匀,出锅!
鸡脯切丁,莴笋胡萝卜切丁。鸡肉用盐,胡椒粉,酱油,盐和姜。
起锅烧油姜葱蒜爆锅。放点豆瓣酱,然后鸡脯肉倒锅里。再到胡萝卜莴笋丁,最后是花生米。最后淋入酱油水淀粉和成的芡汁
1
将葱,姜,蒜切片。
2
选新鲜的鸡脯肉切成1cm见方的小块,加入胡椒粉5克,一个鸡蛋,料酒10克,淀粉20克,抓匀腌制15分钟左右。
3
锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热)放入鸡脯肉丁,大火翻炒,待肉色发白,肉熟后,盛出备用。
4
锅内下15克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热)放入干辣椒8克,豆瓣酱30克,放入葱姜蒜片,爆出香味,继续翻炒2分钟。
5
放入料酒10克,盐1克,醋5克,白糖10克,鸡粉3克,老抽10克,生抽10克,大火翻炒。此时放入炒好的鸡肉脯丁,转大火翻炒。
6
最后放入油炸花生米50克,翻炒均匀。
1、花生米用油炸熟,小火慢炸,出香味关火,盛出备用,如下图所示:
2、鸡脯肉洗净去筋膜,切成大点的丁,如下图所示:
3、放入淀粉拌抓一下,抓匀,如下图所示:
4、炒锅放油开中火,放入鸡脯肉翻炒,表面熟了就可以盛出备用,如下图所示:
5、小碗里放盐,糖,料酒,胡椒粉,鸡粉,拌匀,如下图所示:
6、蒜切片,姜切末,如下图所示:
7、黄瓜切成大点的丁,如下图所示:
8、炒锅放油开大火放入蒜和姜,炒香后关小火放豆瓣酱炒香后开大火放入炒好的鸡丁,炸好的花生米翻炒,如下图所示:
9、加入黄瓜后放6里面的调料翻炒几下可以出锅,如下图所示:
10、盛盘,如下图所示:
1.鸡腿肉洗净切丁,加入盐半勺、老抽2克、料酒半勺、胡椒粉1克拌匀,加入淀粉半勺拌匀腌制5分钟。
2.小葱切段,姜、蒜切粒,干辣椒剪成段。碗中放入醋15克料酒1勺、白糖20克、生抽5克、盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉1克、淀粉3克搅拌均匀调成料汁。
3.锅中放入适量油,加入鸡丁炸至8成熟,盛出待用。
4.锅中留底油,爆香干辣椒、花椒姜蒜粒,放入鸡丁炒匀,倒入调好的料汁炒至浓稠,倒入花生米、葱段拌匀即可。
原料:鸡腿、花生、花椒、干辣椒、粗辣椒面、紫草、生姜、蒜、大葱、花椒油、加饭酒、盐、蛋清、淀粉、加饭酒、盐、白砂糖、白米醋、酱油、淀粉。
做法步骤:
第1步、食材:鸡腿、花生等。
第2步、辣椒面放锅里,另起锅,烧油七成热,取一半一勺一勺浇在辣椒面上,边浇边搅拌。第3步、留一半热油凉至五成热,浇在辣椒面上。加紫草,搅拌均匀,小火慢熬10分钟,关火,过夜即可。
第4步、花生倒入开水里,泡发后捞出,去皮。
第5步、起油锅,小火炒到微微黄,盛出。
第6步、鸡腿去骨、切丁,放入加饭酒、盐、蛋清拌匀,加淀粉,拌匀。
第7步、制作料汁:放入加饭酒、盐、糖、白醋、酱油、淀粉,拌匀即可。
第8步、取适量过夜红油,小火加热后,放入花椒和辣椒,炒到棕红色。
第9步、下鸡丁,转大火,略炒。立刻放入姜片、蒜,炒半分钟,淋入料汁,快速翻炒。
第10步、放葱段、花生,翻炒至酱汁完全包裹。
第11步、放少许花椒油,翻炒即可。
把清洗干净的鸡脯肉200克,切成鸡肉丁,放在盆里备用。
加入食盐,鸡粉,白糖给鸡肉入味,再加入适量的清水,用手朝一个方向搅拌,加清水可以使鸡肉更嫩,还能减少鸡肉的腥味,搅拌至鸡肉充分吸收水份。
加入鸡蛋清,顺着一个方向继续搅拌上浆,加入鸡蛋清,可以使鸡肉吃起来口感嫩。
然后再抓入一把生粉,用手再次搅拌2-3分钟,加入生粉能更好地锁住鸡肉的水分,放置一旁备用。
2.下面准备辅料
取大葱白一段切成小段,放在盆里备用。
准备大蒜2-3粒,拍扁之后再切成碎末,放在碗里备用。
准备生姜2-3片,同样拍扁后再切成碎末,与蒜放在一起备用。
准备油炸花生米100克,放在碗里备用。
3.下面把鸡丁滑一下油
锅中烧油,油温不用太高,四成热时,放入鸡丁,快速滑一下,30秒钟左右即可,捞出鸡丁控油备用,滑油可以使鸡丁的口感嫩。
4.下面开始烹饪
锅中留少许底油,开小火或把锅离火倒入葱,姜,蒜,快速翻炒,炒出蒜香味。
加入豆瓣酱,翻炒几下。
再加入少许清水,淋入料酒。
开小火或者把锅离火,开始调味,加入白糖10克,一勺食盐,一勺鸡粉,搅拌均匀,加入陈醋10克,继续翻炒化开调料,放入炸好的鸡丁和葱段。
加入老抽,提一下色,快速翻炒以后,勾入一点水淀粉,收一下汤汁。
然后放入炸好的花生米,快速翻炒几下,淋上辣椒油,快速翻炒化开调料,就可以出锅装盘了。
好了,一道香辣可口的宫保鸡丁就做好了
准备鸡腿肉、大葱、花生、鸡精、盐、水淀粉、干辣椒、花椒、酱油、米错、白糖、葱姜蒜末
2.
把鸡腿骨头去掉之后,切成拇指盖大小的肉丁,切好后放入小苏打、盐,充分抓匀。
3.
准备一个鸡蛋清,打散之后加入淀粉,把调制好的蛋清糊倒入鸡丁当中,搅拌均匀。
4
起锅烧油,三成热时,下入鸡丁
5
待鸡丁变白,下入大葱白,在油锅中停留20秒钟,将锅中的所有食材倒出控油。
6
锅内留底油,下入蒜末、姜末、花椒粒爆香,再下入干辣椒继续煸炒,加入料酒、酱油、米醋、白糖、鸡精、胡椒粉,放入三勺水淀粉勾芡。
7
把刚才滑好油的鸡丁放入锅中,放入花生米,快速翻炒均匀即可
宫保鸡丁的家常做法如下:
鸡肉切成小丁,用白胡椒粉、料酒、盐、淀粉和油抓匀,腌制十分钟。
花生米用油炸一下。
准备干辣椒段和花椒粉。
料汁:将盐、生抽、老抽、醋、糖、姜米、蒜泥、淀粉和水兑成料汁。
锅中放油烧热,下入鸡丁炒至变白。
加入干辣椒段和花椒粉翻炒。
倒入料汁翻匀。
收汁后关火,拌入油炸花生米即可。
可以根据自己的口味调整调料的用量,祝您用餐愉快。
步骤/方式1
准备鸡腿两个
步骤/方式2
洗净去骨切成丁备用
步骤/方式3
将鸡腿肉,放入料酒、生抽酱油、小半勺草菇老抽,白胡椒粉、盐、用手抓拌均匀,朝着一个方向搅拌,使料汁充分的吸收。
步骤/方式4
加入淀粉抓拌均匀
步骤/方式5
放少许油封住水分
步骤/方式6
起锅烧油、倒入花生米、小火炸脆
步骤/方式7
捞起备用
步骤/方式8
准备干红辣椒、青花椒、姜蒜末备用
步骤/方式9
准备葱花备用
步骤/方式10
碗中调汁放入2勺料酒、生抽酱油、香醋、白胡椒粉、白糖、两勺水,1勺淀粉。搅拌均匀。
步骤/方式11
起锅烧油、放入腌制好的鸡丁滑散、八成熟捞出
步骤/方式12
锅留底油下入干辣椒、花椒炒香
步骤/方式13
加入姜蒜翻炒
步骤/方式14
倒入鸡肉
步骤/方式15
加入花生米
步骤/方式16
倒入料汁
步骤/方式17
放葱花翻炒片刻即可
步骤/方式18
出锅装盘