可以耐力，持久力、还有他们的永不言败的精神的ba……
我国的国际体育明星有姚明、林丹、刘翔、李娜、张继科、易建联等。
一、姚明
姚明（1980年9月12日-），出生于上海市徐汇区，前中国男子篮球运动员，司职中锋，绰号“移动长城”，中国篮球的代表人物，现任中国篮球协会主席。 姚明1998年加入国家队，此后在上海大鲨鱼效力五年，期间夺得1次CBA总冠军并拿下2次联赛MVP。姚明球员时代篮球智商很高，打球充满灵性，手感柔和，也是球队内线防守支柱。他2002年以状元秀身份被火箭队选中，NBA生涯连续6个赛季入选全明星阵容，5次入选最佳阵容。由于他对篮球事业的贡献，退役后被选入奈史密斯篮球名人纪念堂。
二、林丹
林丹（1983年10月14日－），出生于福建龙岩，中国羽毛球单打运动员，公认的“中国羽球一哥”。 他球风彪悍，进攻犀利，被称为”超级丹“，是世界羽坛历史上第一位获得全满贯的运动员。个人职业生涯包揽奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、世界系列赛等诸多冠军，帮助中国国家羽毛球队夺得多次汤姆斯杯和苏迪曼杯奖杯。
三、李娜
李娜（1982年2月26日-），出生于湖北武汉，前中国女子网球运动员，亚洲首位大满贯单打冠军得主，亚洲第一位入选国际网球名人堂的球员。 2011年，李娜在法网公开赛封后；之后，她三次跻身澳网决赛，并于2014年夺冠后退役。在其15年职业生涯中，21次打入WTA女单赛事决赛，共获得了9个WTA和19个ITF单打冠军。
四、刘翔
刘翔（1983年7月13日-），出生于上海市普陀区，前中国男子田径110米栏运动员，绰号“亚洲飞人”。 刘翔是110米栏史上第一位同时集奥运会冠军、世锦赛冠军、世界纪录于一身的选手，同时也是中国全运会史上第一个三连冠田径选手。他在2006年以12秒88成绩打破了保持13年的男子110米栏世界纪录，后于2015年正式退役。现任上海市体育局团委副书记。
就是比较积极向上的，比较正能量的，赛场上展示出拼搏精神的
姚明，刘翔，女子游泳4*100米四个小姑娘，赵薇，刘炜，李连杰等等等等
1、确立理想与目标，确定人生的意义
2、在劳动和学习及奉献中创造价值，实现价值
3、积极投身于为人民服务学习雷锋精神的实践活动
4、在个人与社会中实现自我价值
5、在勤奋学习砥砺自我中走向成功
青少年在交友时应遵循的原则是：善交益友、不交损友、乐交诤友。在寻求友情的过程中，应注意以下几个问题：“以我为中心”难建长久的友情；圈子太小难建广泛的友情；“哥们义气”不是真正的友情。
1.物质上的准备
课本、练习册、作业本、笔记本、演草本等。叠放在课桌的左上角，便于左手取之。文具类摆放在课桌的右上角，右手取用方便。对学习用品的整齐摆放有利于增加思维的条理性。上体育课需要准备运动鞋、水杯等；美术课、音乐课、科学课等根据老师的要求准备相应的物品。
2.生理上的准备
课间走出教室，拉伸肢体；眺望远方，放松睫状体；上厕所，照顾好自己身体上的生理需求！
3.知识上的准备
提前做好复习、预习，有针对性地带着问题听课。
4.心理上的准备
重视上课前的仪式。“起立”时，站姿端正，两眼凝视老师，提醒自己“开始上课，准备战斗”。把课堂变成学习的主战场，为课余时间的自主安排赢得更多的时间。把大脑切换到即将上课的界面上，边学习边等待着老师，能够有效屏蔽掉上一节和课间的干扰。
5.心态上的准备
对老师充满敬意，有利于接受老师传递的信息。亲其师，信其道。良好和谐的师生关系能够让大脑感知到课堂学习环境是安全开放的，大脑不需要甄别老师对自己是否具有“恶意”，从而也不会对老师产生防御心理，这样有利于学生全身心地投入到学习中并能从中体会到主动学习的快乐。
6.积极上的准备
对自己积极期望，有利于减少焦虑、增加主动性。体验以往的成功，和自己的优势连接，对大脑发出明确的指令。大脑一旦接受到具体的指令，立马调动起神经细胞投入到完成任务当中。
学校霸王
林志颖 金城武 徐若瑄 林心如
童党之街头霸王
郭富城 刘小慧
铁血骑警2朋党
李修贤 张家辉 午马
国学，道德经，千字文，三字经，易经
大学生应具备的职业素质有：自我管理能力、情绪管理能力、职业形象与礼仪、时间管理能力、问题解决能力、表达能力、沟通能力、团队合作能力、开拓创新能力。
拓展资料：
职业素质（Professional Quality）是劳动者对社会职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在职业兴趣、职业能力、职业个性及职业情况等方面。影响和制约职业素质的因素很多，主要包括：受教育程度、实践经验、社会环境、工作经历以及自身的一些基本情况（如身体状况等）。一般说来，劳动者能否顺利就业并取得成就，在很大程度上取决于本人的职业素质，职业素质越高的人，获得成功的机会就越多。