一、芒果奶昔
主料:芒果1个 纯牛奶100g
制作工艺:
1、芒果去皮核,切块。把芒果肉放入果汁机的杯子中,倒入牛奶2、把搅拌头装上,旋紧搅拌头,装在机座上,开启开关,搅拌约20秒即可,这个机器的开关是点动式的,就是需要用手指按压来控制,松开手指就自动关闭了,时间完全靠自己根据食材来控制
3、搅拌好的芒果奶昔,果味很浓,味道挺好的。如果亲也和我一样是芒果控,那就快试试这个芒果奶昔吧
首先淮备好香蕉苹果2个,新鲜牛奶1袋(245ml)。
1、 将香蕉苹果剥削皮,切割成小段,放进果汁机里,或装进手摇的摇摇杯,摇得的减肥奶昔实际效果也非常好;
2、将袋新鲜牛奶先放到电冰箱里冷冻,用时取下倒进果汁机或摇摇杯里;
3、起动果汁机,用点压的方法打汁,不必持续打汁時间太长;
4、看杯里沒有小块香蕉苹果,液體越来越粘稠就可以倒装备杯食之。
香蕉苹果带有丰富多彩的钾元素,具备优良的瘦小腿作用。此外,服用香蕉苹果会出现非常好的饥饿感功效,能够出示充足的动能,不容易有饥饿感。
用料:香蕉1根,草莓8颗,树莓适量,酸奶3大勺,糖适量
做法:1、首先把香蕉放入冰箱冷冻15分钟,草莓洗净去蒂。
2、把香蕉和草莓分别切成小块,放入料理机中。
3、 酸奶我使用的是自制酸奶,所以口感略酸,需要加一点点糖来调味。
4、 然后加入三大勺酸奶,用料理机打成奶昔状就完成了。
5、可以再加几颗树梅点缀装饰一下,水果奶昔就做好了。
榨汁机做水果奶昔的简单做法步骤如下:
1、首先将桃洗干净,然后将其切成小块,装进碗里备用(去不去皮看个人喜好)。
2、再将未剥开的香蕉切成小块,同样装进碗里备用(直接放入的话太占空间,如果榨汁机够大可以不用切成小块)。
3、然后将榨汁机洗干净,接着放入切好的香蕉和桃,然后倒入适量的牛奶(酸奶也可以)。
4、然后启动手持榨汁机,等待几分钟,等榨汁机把材料搅匀,打碎。
5、搅碎之后,就可以从榨汁机中将奶昔倒入杯中直接饮用了。
主料:巧克力50克 、牛奶400毫升
辅料:白砂糖5克 、淡奶油适量、肉桂粉少许
1、将牛奶注入煮锅中, 用小火加热至90度,放入切碎的巧克力搅拌。
2、调成微火继续加热,至巧克力完全熔化,关火,加入白砂糖搅拌均匀,将其倒入杯中。
3、淡奶油用打蛋器朝一个方向抽打打发,用汤匙舀起盛在杯中或用裱花袋挤出花纹。
4、最后,撒上少许肉桂粉撒在淡奶油上做装饰即可。
5、成品。
材料:西瓜,酸奶
做法:
1. 西瓜挖出,去籽。
2. 将去好籽的西瓜放入搅拌机中,放入适量的酸奶,开动机器,搅拌就OK了。
香蕉奶昔
材料:香蕉1只,酸奶1杯,冰块少许
做法:
1、香蕉去皮,切成4块,与酸奶、冰淇淋粉、少许冰块,一起放入搅拌机内;
2、启动电源,搅拌一分钟,停机即可。如果喜欢口味更甜些,可适量添加一些砂糖。
酸奶奶昔
材料:芒果1个,火龙果1个,鲜酸奶150毫升
做法:
1、芒果一切两半,取出果肉;
2、火龙果一切两半,取出果肉;
3、把芒果与火龙果肉一起放入料理机,加入150毫升左右的自制酸奶;
4、通电后搅拌成果酱,装杯。一杯真正天然,健康的果饮完成了。
以香蕉奶昔为例,准备食材:香蕉2根,酸奶500g。1、香蕉切块放进料理棒杯桶。2、加入酸奶,杯桶上有各种分类的刻度,不要超过最高线即可,否则会溅出来。>3.用低速挡即可,打碎效果更好,大概2分钟,轻轻松松奶昔完成了。
摇香蕉奶昔: 将熟透的香蕉截成小段放入摇摇杯,加入适量的纯牛奶或者适量酸奶(淹过香蕉一点,摇摇杯需留出一半空间可摇)摇成香蕉奶昔,非常香甜可口。
1、选择一个甜甜的大西瓜,(最好选用无籽西瓜,没有的话也没有关系,料理机可以把西瓜籽打碎的)。
2、对半切开。
3、切小片后去皮。
4、西瓜去皮切小块放入料理杯。
5、加入适量牛奶(可以用酸奶代替)。
6、杯体和杯身扭紧,打5秒左右即可。
7.、好看又好喝的西瓜奶昔就做好。
首先家里面需要有一个搅拌机,然后呢榴莲去核,另外加个牛奶,纯牛奶或者全脂牛奶,还有就是白糖。把所有食材倒进去搅拌机即可了,可以加冰块。放点炼奶味道更好。