【添加方法】
打开软件之后，会看见一个可爱的小女孩的如片，地下会有一个可以滑动的按钮，这是控制播放的时间的，最长为60Min,根据你的需要来滑动吧
设置好时间之后，接下来就是音乐，我们可以点击菜单键，然后就看到添加音乐，点击进去即可
然后找到自己文件夹中，一个非常有爱的歌，希望能帮助睡眠
然后确认添加，就可以成功啦
【切换方法】
还是进入到这个页面，然后来点击切换了
切换之后，就可以发觉，刚才被添加的音乐，就在这个里面了，点击，使歌曲变为红色，就可以成功啦
相关问题解答
1.软件的默认歌曲，都是属于比较轻柔的，帮助睡眠的歌曲，暂时，不支持更多的下载，不过可以支持本地的导入歌曲
2.导入和切换歌曲非常的方便，使得有更多可选的余地
3.软件的文件小，没有广告，占用的内存也是比较小的
收费的！如果你是苹果的新用户，你可以免费使用3个月的Apple Music在线服务，之后的每个月付10元就可以了！Apple Music收录的所有歌曲，包括数字专辑你都可以免费收听。不论是48khz 24bit，还是母带级别的192khz 32bit都可以听！仅供参考！
手机上的酷狗音乐有很多功能呢。
具体方法如下:
1
打开手机自带的软件商店，搜索酷狗。
2
点击下载安装
3
安装完成之后打开酷狗
4
在酷狗上搜索喜欢的音乐，也可以直接下载。
5
点击音乐播放，美妙的音乐就开始播放了。
在头条搜索框里，搜索你想要听的音乐的曲目，点击播放就可以在线听音乐了。
锁屏继续播放的步骤如下：
1、进入头条，打开要播放的视频资源，单击屏幕，在出现的选项中点击右上方三个点；
2、点击后台播放即可，这样的话锁屏后依然可以继续播放声音，如果想取消的话，重复之前的步骤，点击取消后台播放即可。
在线听音乐就是利智能手机或者电脑，其中的应用上的资源，不下载随搜随播放收听，这样的听音乐方便快捷，但是音质一般，因为手机和电脑都是软解，若是想要得到无损音质，则把曲目下载后导出手机或者电脑外，使用储卡记录，重新解码(硬解)，亦可直接引手机和电脑数学信号重新解码播放。
国内古筝四大演奏家有：
1、王中山
王中山老师，中国音乐学院教授，一九八八年考入中国音乐学院，师从著名筝教育家李婉芬副教授，李氏严谨、细致的治学思想，使其筝艺进一步升华。
代表作：《彝族舞曲》、《云岭音画》、《溟山》
2、周望
周望，《西部主题畅想曲》的作者，现任中央音乐学院硕士生导师。
代表作：《高山流水》、《名家名曲．北派古筝精髓》、《传统古筝专辑》、《中国筝曲－陕西篇》
3、李萌
现任中央音乐学院硕士生导师、民乐系弹拨教研二室主任，系中国音乐家协会会员，东古筝研究会理事，《中国古筝艺术》刊物编委。
代表作：《粉蝶采花》、《高山流水》、《春到拉萨》
4、林玲
林玲的演奏富于强烈的艺术感染力，演奏曲目蕴含深厚的传统功底，被香港《文汇报》等知名媒体誉为“中国当代首屈一指的古筝演奏家”。
代表作：《山魅》、《蜀籁》《黔中赋》、《情景三章》
首先我们搞明白，内存是什么。 内存就是内存储器，是电脑运行时，数据传输和临时存储的地方，所以，只要你运行了程序，都会占用系统内存。 至于楼主说的，不是内存，是硬盘，也就是外存储器。
下载肯定占用硬盘空间了，谁都知道。 很多人以为在线听是通过网络传输，只占用系统内存和临时文件夹空间，听完歌系统自动删除。
其实不然，比如QQMUSIC QQmusic的默认设置是边听边下载，你听过的歌，有很大一部分都会自动下载在你的硬盘里面（QQMUSIC文件夹内），这样你以后再用QQmusic听音乐的话，速度会很快，不会再占用你网络带宽了。
所以时间越长，这个文件夹就越大。其实就相当于下载歌曲一个样了。只是比你自己去搜索下载要方便一些了。
当然，应该可以更改设置让QQmusic不去下载歌曲（不建议这样，因为现在硬盘容量都很大，几千首歌，占不了多少地方的）。
别的在线视听软件，一般都是不占用硬盘空间的。
音乐有助于睡眠：
1.轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。
2.比较舒缓或感情不是特别热烈的流行歌曲,比如周杰伦、费玉清、王菲、林俊杰、邓丽君、杨钰莹等的歌。
一般女歌手的歌都比较轻柔,都有促进入睡的作用。 有助于睡眠的音乐很多: 轻音乐:轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。
理查德·克莱德曼的钢琴曲:理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠。
比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。 最好是听轻音乐之类的歌。这样有利于放松心情，对于睡眠质量也有帮助。
梅花三弄，高山流水，春江花月夜。
具体步骤如下：
①首先点击并选择界面下方的网易云音乐的选项。
②在打开的网易云英语的主界面中，找到并点击界面右上角的设置选项，③在打开的设置界面中，找到左侧的界面的下载设置的选项，并点击打开。④在打开的界面的右侧即可以弹道下载设置的选项，在此即可以选择下载音乐时的默认的音乐的品质。⑤设置完毕后，即可以在歌曲的搜索结果界面直接点击下载按键，将会自动下载无损品质的音乐。