1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
2、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
3、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
4、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
5、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
足球，篮球，排球，跳水，台球，网球
现代运动训练的基本特点：
训练目标的专一性与实现途径的多元性 （运动训练项目和内容的专门性、运动训练方法和手段的多样性）
竞技能力结构的整体性与各子系统能力之间的互补性
运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性（长期性、周期性）
不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性 （适应规律、负荷的极限性、负荷不可过量）
训练调控的必要性及应变性 （可计划性和可变更性）
现代科技支持的全面性和导向性。
另《体育基本理论》则有，运动训练的基本特点：一运动训练的适应过程；二，承担负荷的极限性；三，运动成绩的表现性。
体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动
室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。
运动是保持身体健康的重要方式，但在进行体育锻炼时需要注意以下几点：不要在空腹时进行剧烈运动1，饭后也不宜立即进行剧烈活动1，剧烈运动时和运动后不能大量喝水2，选择合适的场地进行运动2，不要在情绪不好的时候运动。此外，对于久没参加剧烈体育运动的人群，应该循序渐进地进行锻炼3。经常运动可以增加关节的灵活性，获得强健的肌肉，保护相应的关节免受损伤4。
体育运动名言数不胜数，其中最经典的一句是“健康的身体是健康的灵魂的住所”。这句话来自于古希腊哲学家苏格拉底的名言，他认为运动是一种身体和精神健康的重要组成部分。这句话告诉我们，只有拥有健康的身体，才能拥有健康的心灵和精神。在体育运动中，只有通过坚持训练和克服困难，才能达到自己的目标。因此，不管是在体育竞技还是生活中，我们都应该注意保持身体健康，这是我们成功和幸福的基础。
排名榜单第一位的是足球。足球（football），有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。足球起源于中国古代战国时期的齐国，当时把足球名为“蹴鞠”，汉代蹴鞠是训练士兵的手段，制定了较为完备的体制。现代足球起源地是在英格兰。传说在11世纪，英格兰与丹麦之间有过一场战争，战争结束后，英格兰人在清理战争废墟时发现一个丹麦入侵者的头骨，出于愤恨，他们便用脚去踢这个头骨，一群小孩见了便也来踢，不过他们发现头骨踢起来脚痛，于是用牛膀胱吹气来代替它——这就是现代足球的诞生。
继棒垒球、空手道、滑板、竞技攀岩和冲浪五大项目成为东京奥运会的正式比赛项目后，霹雳舞、滑板、攀岩和冲浪也将成为2024年巴黎奥运会的比赛项目。
因此从另一个角度来看，新兴运动课除了满足一般体育课的教学要求和学生的个性化需求外，还有利于各类体育项目人才的培养和储备，可谓一举多得。
新兴体育项目是指在国际上比较流行的，国内发展不久或国内新创的，深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目，如轮滑，攀岩，定向运动与野外生存，素质拓展，散打，跆拳道等等。 一般传统竞技类体育项目不属于新兴体育运动项目，比如对室内场馆类有要求的各种球类项目。
指完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。
参加不同体育项目的活动，需完成不同的动作，即需要学习和掌握不同的技术。合理的、正确的运动技术须符合项目运动规则的要求，有利于运动员的生理、心理能力得到充分的发挥，有助于运动员取得好的竞技效果。
各个运动项目的各种动作，都有着符合人体运动力学基本原理的标准技术及规范的技术要求；但对每名运动员来说，又必须依据个体的生理学特点，选择和掌握具有个人特征的运动技术，才能更为有效地参与运动竞技。