吉特巴舞曲的特点是活跃的节奏，低音乐器和快速的打击乐，这使得舞曲能够带动众人起舞。此外，它还包含了传统的舞蹈元素和古老的尼日尔旋律，为舞曲带来了更多的节奏感和色彩。
你必须要先了解一下什么是吉特巴舞，熟悉了它的对音乐的基本要求以后你就可对某首歌曲或音乐进行改改编了
首先需要知道什么是吉特巴舞蹈。吉特巴舞蹈是一种源于非洲加纳的民间舞蹈，舞蹈动作律动有致，具有原始、野性的感觉。跳吉特巴舞需要以下步骤：明确结论：跳吉特巴需要有足够的节奏感和律动感，需要不断练习才能掌握舞蹈技巧。解释原因：吉特巴舞是一种独特的舞蹈形式，需要跟随强烈的鼓点声和音乐进行动作配合，切换快速，需要迅速平衡身体。内容延伸：要跳好吉特巴，需要一定的舞蹈训练，注重舞蹈技巧和形式美感。建议参加吉特巴舞蹈培训班，或者寻找相关视频进行学习和模仿。同时，要注重锻炼节奏感和律动感，提高自己的舞蹈水平。
吉特巴（Giddha），又称为“女孩的巴里舞蹈”，是流行于印度旁遮普地区女性的一种传统舞蹈类型。这种舞蹈通常由一群女性表演，歌曲以旁遮普语作为歌词，歌颂爱情、自由、家庭和社会的各个方面。表演者通常身穿传统的旁遮普服装，如巴根、萨赫诺和菲褶裙等。
吉特巴的舞蹈动作轻盈、优美，以手部和舞蹈身体姿势为主要特点。舞蹈通常分为三部分：开始（Dhandas）、中间（chownki）、g.c（gidha）。开始的部分是歌曲的开场，中间部分是具有玩味性质的歌曲，最后部分是g.c部分，表演者频繁跳跃，扭动身体，以展现热情和活力。吉特巴的音乐通常是由锣鼓、弦乐器和唢呐组成的乐队演奏的。
吉特巴一般是由女性表演和创作，但最近也有男性艺术家表演这种舞蹈。吉特巴是旁遮普文化的重要组成部分，也是印度国内外表演的民俗艺术形式。现在，吉特巴已成为世界各地缅怀旁遮普文化的形式之一。
吉特巴是一种音乐和舞蹈风格，起源于印度北部的旁遮普地区。它是由印度传统音乐和西方音乐元素混合而成的，具有强烈的节奏感和动感。吉特巴通常由一组人表演，其中有歌手、鼓手、吉他手、键盘手和舞者等。舞者们跳着快速的舞步，展现出热情和活力。吉特巴在印度年轻人中非常流行，也在国际上获得了一定的关注和认可。
首先要掌握吉特巴的节奏，吉特巴的节奏为4/4，分钟45小节左右。基本节奏：慢慢快快，慢步两拍一步，快步一拍一步。重音在第1、第3拍。一般鼓点：|咚 哒 咚 哒|咚 哒哒 咚 哒|。吉特巴的节奏有两种处理法，一种是三步吉特巴，一种是六步吉特巴。三步吉特巴的节奏是：慢——慢——快快，由三个步子跳四拍组成，第一个步子慢，第二步子慢，第三步子将慢节拍处理成两个快拍。
（以男生为例）第一拍，左脚提胯脚掌向前出脚；第二拍右脚提胯脚掌原地踩；第三拍左脚提胯向后用脚掌蹬地，第四拍，左脚脚掌借助地面力量弹起，向前出脚重复第一拍。
六步吉特巴则是，快快－快快－快快，其实和三步吉特巴差多，只是将第一二拍两个慢拍也处理成快拍了。第一拍左脚向前出脚提胯脚跟着地，第二拍脚掌着地，第三拍右脚原地提胯脚跟着地，第四拍右脚原地脚掌着地，第五拍，左脚提胯向后用脚掌蹬地，第六拍，左脚脚掌借助地面力量弹起，向前出脚重复第一拍。
然后通过基本步的练习，逐渐的来熟练掌握。吉特巴在舞厅舞中相对来说是有点难度的舞蹈，其他的舞厅舞，象北京平四（平四，或快四步）、慢四，慢三、快三等等，即使女生不会跳，在男士的引带下，也能跳许多基本步及简单的花样组合，但是吉特帕如果女生一点都不懂的话，就无法跳起来，所以这种舞蹈对那些总想偷懒不想通过一些刻苦的练习，不用记舞步，就能跳的女生来讲，就有些难度了，所以能跳好吉特帕的女生的确不多，所以女生要努力。
不管是那种吉特巴，都有提胯（高抬腿）的动作要领。比如四步吉特帕，前两个慢步出腿的时候，都要提胯，六步吉特帕的第一拍和第三拍，也要提胯。不论是那种吉特帕，提胯的时候，提起的腿不能离支撑腿太远，有的男生吉特帕巴时候，提胯的腿伸出去有一米远，有的女生也不管男生下一步准备让她向那里跳，抢拍自己跳自己的，把腿伸向侧前方老长，挡住了男生前进的位置。让男生无法跳下去。
要想跳好吉特帕，必须要耐心的练习吉特帕的基本步，逐渐的掌握其节奏，风格，和要领。有的女生总认为男生一带就能跳的想法，在吉特帕这种交谊舞中是行不通的。
吉特巴，又名水兵舞，起源于美国西部的一种牛仔舞产生于20年代美国，到了30年代才流行起来。
吉特巴怎么跳,分为几种
是大众休闲、娱乐型。晚上在小区公园，在广场聚集人群最多的，也就是大众休闲型吉持巴舞跳法，老年人、中年人、青少年一到晚上都会聚休在这些地方放松、娱乐跳起天津的吉特巴舞，这种舞动作慢，也不要求动作规范，随心所欲，有的脚不动身体扭、摆，有的带有夸张表情的笑容来达到自己放松、娱乐、交流、健身的目的。
是表演型，这一类的吉特巴大多属于年青人，年青人跳起吉特巴，动作夸张性极强，加杂着一些拉丁舞灵活动作，有高空旋转、串裆拉起一会如蛟龙入海翻腾大起大落，非常吸引观众眼球，极富青春表现力的一种舞蹈，也非常受观众喜爱。
是健身型，健身型吉特巴舞爱好者人群不是最多，水平非常高，招式有力，动作幅度大，代表着天津吉特巴舞主流，属于没有规范的正宗天津吉特巴舞。参加天津市及全国的业余吉特巴舞比赛的人群为主。
规范型，天津市吉特巴2008年入围全国十大交谊舞之列，非常值得天津人高兴的一件事，天津市的吉特巴舞终于受到国家的认可。天津市的吉特巴舞走出了天津市，走向了全国。天津市吉特巴舞几代人的愿望就要实现了。
吉特巴裙子（Ghagra Choli）是一种印度传统女性服装，是由三部分组成的，包括一条长裙、一件上衣和一条长围巾。长裙通常是由印度特有的布料制成，比如说棉质、丝绸、缎子、蕾丝等，裙子的长度和样式因地区而异。上衣一般是贴身的、短款的、露肚脐的设计，也有一些是长袖的。而长围巾则是用来遮盖头部和肩膀的，有时也可以用来遮盖脸部。吉特巴裙子通常是在印度的传统节日和婚礼等场合穿着的，也是印度文化的一种重要组成部分，因此备受印度女性喜爱。
《如是迦楼罗》 引月兮
《天竺少女》祖海（西游记里的）
《丝路》林冠吟（这个歌手喜欢异域风格题材 比如《救赎》《酒神祭》《路西法》）
《太阳至爱》韩红（带英文的印度风 扭起来）
《时之沙》引月兮（波斯王子同人曲）
《情钟意浓》丝竹少爷（沙漠里围着篝火载歌载舞）
《昙》伽菲珈而（扑面而来的风沙和埃及风）
一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰﹑膝部屈伸相协调，节奏强烈，情绪兴奋