主料2人份
番茄4个
多利鱼500克
辅料
葱姜蒜适量
番茄酱200克花椒适量 草果1颗八角桂皮适量 香叶几片香菇5个 盐适量
步骤1
番茄放在开水里煮至表皮开裂后捞出,剥皮~
步骤2
准备各种香料,香菇腿切成小块
步骤3
鱼肉切段,放入白胡椒粉,少许料酒,玉米淀粉,柠檬汁腌制15分钟
步骤4
剥掉皮的番茄切块
步骤5
热锅凉油,油4成热的时候放入所有香料,小火煸炒出香味后放入少许老干妈辣酱。
步骤6
放入番茄,,香菇块,小火煸炒至番茄熟烂
步骤7
倒入番茄酱,翻炒均匀
步骤8
放入腌好的鱼片,尝一下味道,如果咸度差的话,稍微加一点点盐。鱼片熟后出锅撒葱花装饰即可享用啦
番茄土豆炖鸡做,番茄洗净切块,土豆皮切块,鸡腿切块洗血水鸡块冷水锅煮沸加适量料酒除血水捞沥干,备葱姜蒜香叶八角花椒,锅内热油放入勺豆瓣酱炒红油放入葱姜蒜爆香,放入鸡块爆炒加入酱油盐调味,放入番茄翻炒倒入清水没鸡块放入花椒香叶八角,火煮火煮15钟放入土豆块再煮15钟勾芡起锅盛盘。
主料:土豆1个洋葱半个
辅料:腊肠10g 总统淡奶油50g 水适量
1.将土豆、洋葱、腊肠分别洗净切丁备用,洋葱和腊肠相对切小点。
2.切好的土豆丁放入煮锅内,水没过土豆之后再加点,用工具捣成泥。
3.把腊肠倒入预热好的炒锅里,不用放油,干炒至出油再放入切好的洋葱丁,继续炒到洋葱变成金黄色熟透。
4.炒好的洋葱腊肠倒入土豆泥里,然后倒入50g的淡奶油。
5.用小火煮,搅拌以免粘锅,至翻滚后出锅。
土豆150克,小番茄100克,洋葱、青椒各50克。油750克(约耗50克),番茄酱1大匙,白糖、醋各1/2大匙,精盐1/3小勺,淀粉适量。
做法
1、土豆洗净去皮,切成1厘米厚的半圆片,下入七成热油中炸透,呈金黄色时捞出,沥净油;小番茄、洋葱、青椒均切片备用。
2、炒锅上火烧热,加适量底油,放入番茄酱、白糖、醋、精盐,添少许汤,炒成甜酸适口的番茄汁,再放洋葱、番茄片、土豆片、青椒翻炒均匀,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即可。
食材明细
鳕鱼500g、西红柿1个、油适量、盐适量、蒜瓣6个、葱适量、红辣椒1个、啤酒1罐、老抽10ml、生抽25ml、蚝油15ml、白糖5g、香油适量、蛋液适量、姜适量
番茄鳕鱼汤的做法:
1、鳕鱼洗净备用,把鳕鱼切块粘裹蛋液
2、锅中倒入油,烧热后,放入鳕鱼块中小火煎至,煎至两面金黄放入吸油纸上吸出油份
3、葱姜辣椒切段,西红柿切大片
4、起锅烧油,葱姜蒜和辣椒爆香,放入鳕鱼块、加入啤酒、再加入蚝油、生抽、老抽,清水和白糖
5、炖15分钟,在加入西红柿,再煮5-8分钟,淋入香油,关火出锅
香米、鸡脯肉、番茄、土豆、植物油、精盐、葱、姜、味精少许。
制作方法:
1、香米洗净后冷水泡2小时,鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮切成小丁;番茄去皮去蒂切成小丁。
2、炒锅加热后放入植物油,葱姜放入锅内,煸香后捞出, 放入鸡肉末,熟后推向锅的一侧,放入番茄丁煸炒至熟后将两者混合在一起。
3、香米入锅,旺火烧开后改文火熬成粥,再加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文 火熬5~10分钟。
4、加少许味精和盐,继续用小火煨至粥香外溢即可。
西红柿适量,鱿鱼适量,醋适量,辣椒适量,黄豆酱适量,生抽适量,蚝油适量,将一个葱一颗盐适量,鸡精适量
1西红柿切十字花刀放在开水里烫五分钟,去皮切成小块鱿鱼洗干净切小块生姜切丝葱切段
2锅里倒入油,加入姜丝,葱段炒香,加入西红柿煸炒,加入适量的水煮开,加入鱿鱼,加入醋,辣椒加入生抽,蚝油,鸡精调味
鳄鱼肉汤
用料:苹果2只,南杏10克,北杏10克,蜜枣2个,鳄鱼肉400克,瘦肉150克,蜜枣半个,南杏5粒,北杏5粒,鳄鱼肉100克,小猪展1条。陈皮1/4块,制过的法半夏2克,陈皮1/4块。茯苓6克,甘草1片
做法:
1、苹果南北杏煲鳄鱼肉:材料四人份(见主料)
鳄鱼肉按上面说的处理好,瘦肉切块焯水,南北杏去皮掐掉尖牙(有毒),陈皮浸软刮去囊,蜜枣去核。
2、待汤煲的水开后,除苹果外全部材料放进去煲30分钟,之后再放去皮去核切块的苹果进去煲1个半小时即可。
3、喝时根据个人口味落盐调味。
4、鳄鱼肉二陈汤:材料1人份(见辅料)
法半夏、茯苓、甘草用开水洗一下,陈皮浸软刮去囊,蜜枣去核,南北杏去皮掐掉尖牙(有毒),鳄鱼肉按上面说的处理好,小猪展切块焯水
5、全部材料放进炖盅炖2.5小时
6、喝时落盐调味即可
小贴士:以上的汤有感冒发烧时都不要喝!
1.坐锅倒油,开大火,油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入,约两分钟之后翻面再煎两分钟,放几片姜稍炸,然后一次加足清水,加入葱段、小半汤匙的醋和白糖,大火煮开。
2.放入豆腐,盐、少许的鸡精,继续大火咕嘟,三五分钟之后汤就变白了,再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5~10分钟,出锅前撒上点的葱花就OK了。
食材:鲫鱼750克、粉葛600克、胡萝卜20克、瘦肉200克、姜4克、食盐3克
方法/步骤:
1、首先准备好所需食材。
2、粉葛和胡萝卜削皮切块,猪瘦肉切小块。
3、鲫鱼去鳞,炒锅里放少许油,将鲫鱼两面煎香。
4、把煎好的鲫鱼放在袋子里。
5、汤锅烧沸水后,放入鲫鱼。
6、再放入粉葛、胡萝卜和猪瘦肉。
7、最后放入两片姜。
8、煮沸后转小火煲90分钟,关火前放少许盐调味,即可饮用。