用料
鸡蛋3个
番茄2个
葱花3g
姜丝2g
蒜片2g
盐1.5茶匙
糖3茶匙
番茄沙司20g
料酒
1汤匙
做法:
1/8 葱切花,姜切丝,蒜切碎。
2/8 西红柿背上划“十”字,放入开水中烫几下,用手撕去表皮,改刀切成块状。
3/8 起锅烧油,鸡蛋加入些许料酒打散,边倒入油锅边用筷子在锅中搅拌。
4/8 鸡蛋盛出备用。
5/8 锅中留油,葱姜蒜倒入,煸炒出香后,加入番茄沙司翻炒。
6/8 将西红柿倒入,转大火,翻炒出汤汁。
7/8 加入盐、白糖、炒好的鸡蛋,一起快速翻炒。
8/8 最后出锅装盘,撒上葱花即可。
小贴士
【烹饪时间】
10分钟
【用量换算】
1汤匙≈15ml;1茶匙≈3g
【原料选择】
番茄沙司:可以增加菜品的风味,也可不添加
【烹制要点】
1.番茄切成三角块可以让番茄的筋络更好地保护番茄的内部果肉,在炒制过程中减少番茄的汁水的流失,让成品菜的口感更好
2.蛋液中加入料酒可以让鸡蛋在炒制过程中快速成熟,炒出的鸡蛋口感也会更加滑嫩蓬松
3.3个鸡蛋对应30ml左右的油,油温烧至六成时边倒蛋液边进行搅动,这样炒出的鸡蛋会更加的蓬松可口!
番茄炒蛋可以做两种口味,喜欢吃甜的宝宝们可以在里面放一点点白糖,千万不要加太多哦,因为番茄是自带糖份的,所以只加一点点就可以了,糖尿病人或不喜欢甜食的宝宝们就正常炒,加一点点盐就可以了,两种口味都很好吃,而且很有营养哦!
做番茄炒蛋甜汤需要以下食材和步骤:
食材:
2 个鸡蛋
1 个番茄
1/2 个洋葱
1/2 个糖
1/2 杯水
1/2 杯玉米淀粉
1/2 茶匙盐
1/4 茶匙油
步骤:
先将洋葱和番茄切碎。
在一个大碗里,打散鸡蛋,加入盐和玉米淀粉,搅拌均匀。
在另一个小碗里,加热油,加入洋葱和番茄,炒至软化。
把炒好的洋葱和番茄倒入鸡蛋液中,加入糖,搅拌均匀。
把汤倒入锅中,加入 1/2 杯水,煮沸。
把汤煮沸后,倒入鸡蛋液,搅拌均匀。
加入盐和玉米淀粉调味,继续煮沸 1-2 分钟,直到浓稠即可。
这样,一道美味的番茄炒蛋甜汤就做好了!
起锅烧油然后把,鸡杂先翻炒一遍,再捞起来,再把鸡蛋放进去炒捞起来,然后,把油烧至滚烫,把番茄倒进去,再把刚刚炒的鸡杂倒进去,然后再倒进鸡蛋去
食材明细:鸡蛋2个、韭黄1小把、西红柿2个、水适量、食盐适量、食用油适量
1、首先将韭黄洗净。
2、切成段。
3、西红柿去皮切块。
4、鸡蛋打散
5、锅子烧热,倒入食用油,放入蛋液煎至金黄色。
6、再放入西红柿。
7、焖煮5分钟
8、加入韭黄炒均匀即可。
9、一道美味的韭黄西红柿就做好了。开动啦
用料
面条两人份
番茄(西红柿)2个小的
鸡蛋2个
葱花适量
盐适量
生抽适量
食用油适量
做法
1/11西红柿在表面轻轻划两刀,在开水里烫一下去皮。西红柿比较小我准备了两个,如果是大的一个就够了。
2/11西红柿去皮切块,葱切末,鸡蛋打散备用。
3/11锅中倒入适量油烧热,倒入蛋液,摊薄。
4/11鸡蛋液快凝固时,用筷子搅拌划散,然后盛出备用。
5/11锅中再倒入适量油烧热,然后把青豆和西红柿一起下锅炒熟。
6/11西红柿炒熟以后,加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加入适量的盐调味,倒入少许生抽炒匀。
7/11再加入适量清水煮沸,汤汁浓稠时洒上葱花即可
8/11装入碗中备用。
9/11锅中倒入足量清水烧开,下面条煮熟后捞出。
10/11把煮熟的面条盛入碗中,码上西红柿鸡蛋和汤既可。
11/11香喷喷,味道好极了。
食材:
番茄2个,鸡蛋2个,蒜末1碟,葱花1碟,清水1勺,料酒1勺
番茄炒蛋的做法:
1.大蒜1瓣切末,葱1根切葱花备用,将鸡蛋2个打入碗中,放入料酒1勺、清水1勺、盐半勺混合搅匀。
2.番茄2个对半切开去蒂,切成小粒备用。
3.锅中加入适量油,烧至油温7成热,放入蛋液,炒熟后盛出备用。
4.锅中加入适量油,烧至油温7成热,放入番茄粒,炒至番茄变软,流出汤汁之后再放入鸡蛋,翻炒均匀,放入盐半勺、鸡精一勺,放入葱花、蒜末即可。
主料:鸡蛋3个,番茄2个,花生油100克,水淀粉10克,胡椒粉1克,料酒1克,盐2克,味精1.5克,香油少许
做法
1、鸡蛋在碗内打散,番茄洗净、去蒂切块。
2、炒锅置旺火上,加花生油,六成热注入鸡蛋液,炒成大片状倒出。
3、炒锅再加花生油,炒番茄,搅拌两三下,加入料酒、盐,炒至番茄起泡时,加味精、水淀粉勾芡,再起泡时倒入鸡蛋颠勺,撒胡椒粉,淋少许香油即成
茄子番茄炒蛋是一道简单又美味的家常菜。以下是制作茄子番茄炒蛋的步骤:
1. 准备材料:茄子、番茄、鸡蛋、葱姜蒜等。
2. 将茄子切成块状,番茄切成小块备用。
3. 锅中倒入适量油,将茄子炒至微黄色,取出备用。
4. 锅中再加入适量油,加入葱姜蒜炒香。
5. 加入番茄块炒熟,使其出香味。
6. 打入适量的鸡蛋,迅速翻炒均匀。
7. 加入炒好的茄子块,调入适量的盐、糖等调味料。
8. 翻炒均匀后,关火即可。
茄子番茄炒蛋色香味美,可以搭配米饭或面食一起享用。
1.准备洗净的西红柿两个,我们把它打上十字花刀,打好以后放入砂锅里面,浇上90度开水,盖上盖子烫一分钟,这样方便去皮。
2.在这个时间取一个小盆,打入几个鸡蛋,加入几滴白醋去腥增香,然后用筷子搅匀。
3.西红柿烫好以后,我们揭去外皮。
4.然后从中间切开,去掉根蒂,再切成小块,切好放入小盆中。
5.接下来切一点配料,大葱半根从中间化开,然后切成葱花,切好放入盆中。
6.小葱一根同样切成葱花。
食材准备好以后,我们开始烹饪。
7.炒锅烧热,添入一勺食用油滑一下锅,这样炒鸡蛋不容易粘锅,先把油烧热,油烧至冒烟倒出。
8.再加入少许凉油,倒入鸡蛋液,用勺子轻轻推动。
9.把鸡蛋炒至定型以后搅散,这个鸡蛋要炒大块一点,把鸡蛋炒熟以后,盛出备用。
10.锅中再添入少许食用油,放入葱花爆香。
11.炒出香味以后,倒入西红柿,继续翻炒,炒出西红柿里面的汁水。
12.炒出汁水以后开始调味,加入食盐,加入少许白糖中和西红柿的酸味,然后搅拌化开。
13.接着倒入鸡蛋,连续翻炒几下,使鸡蛋吸收完西红柿的汤汁。
14.汤汁收紧以后,即可关火起锅,然后盛入盘中,最后再撒上少许葱花点缀,美味即成。