材料:香菇,虾皮,大蒜,淀粉,盐,葱,嫩豆腐
做法:准备好嫩豆腐,香菇泡发后先切成丝,大蒜也掰好,加入虾皮,再加些葱一起剁碎,香菇虾皮剁得差不多了,把肉末加入,加入一勺淀粉,少许盐,少许胡椒粉,全部和起来一起剁均匀,把豆腐切1cm小块,一层一层码好在盘子上,用手把肉末扭成丸子,一个一个排好在豆腐上,排好后上锅蒸15分钟即可。
主料
绿萝卜1小个 豆腐1小块 鸡胸肉150克 香葱1小绺 姜1小块 西生菜2片
辅料
油少许 香油少许 蚝油少许 酱油少许 盐少许 五香粉少许 白糖2勺 淀粉2勺
做法步骤
1.绿萝卜1个,豆腐1小块,鸡胸肉150克,香葱1小绺,姜1小块,西生菜两片。
2.萝卜洗净,去皮,擦丝,切几刀,用两勺白糖杀一下。
3.萝卜丸子。
4.绿萝卜丝杀完水后,攥干备用。
5.豆腐也攥一下备用。
6.鸡胸肉,小葱和姜都切碎。
7.像搅饺子馅一样,加油,香油,蚝油,酱油,盐,五香粉和2勺淀粉。
8.带上手套,馅料拌抓摔,最后弄成小丸子。盘子里刷点油摆上丸子开锅上屉蒸10到15分钟(根据丸子大小定时间)。
清蒸的菜基本不用什么油,现在不是提倡少油少盐,吃建康菜,这个清蒸豆腐丸子,做法也很简单,要是再放点虾皮,估计会更好吃食材主料豆腐200g肉末50g辅料油适量盐适量料酒适量味精适量糖适量荸荠适量步骤1.豆腐洗净抓碎2.荸荠洗净去皮切碎3.猪肉末,放入盐,糖,味精,料酒,搅拌均匀4.豆腐泥也放入肉末中5.放入荸荠,姜末,适量的盐6.加入适量的淀粉7.搅拌成馅备用8.豆腐馅挤成丸子,放入蒸锅,大火蒸10分钟9.取出,把盘子中的水倒入锅中10.勾入适量的水淀粉11.把水淀粉倒入蒸好的丸子中12.美味的清蒸豆腐丸子就做好了
1、主料:豆腐1块,鸡蛋1个,猪肉馅适量,西红柿1个,韭菜适量,食盐适量,姜5克,蒜5克。
2、将豆腐肉末洗净,然后把豆腐捏碎成泥,放入肉末。
3、将姜、蒜、韭菜洗净切碎。
4、把姜、蒜、韭菜、盐、鸡蛋、淀粉等佐料放入豆腐泥和肉末中搅拌均匀。
5、将搅拌好的捏成圆形的丸子。
6、将做好的丸子上锅蒸。
7、蒸好后,再调点汁,放点油,然后将切碎的西红柿放入锅中,加入适量盐,做成汁,最后加点韭菜。
8、将调好的汁淋到蒸好的丸子上
主料3人份
豆腐500克
鸡蛋1个
辅料
葱姜 花椒粉 盐 蚝油 油适量
1
把豆腐放到盆里,用手全部捏碎,放入葱姜碎,花椒粉搅拌均匀后,再放入适量盐,蚝油调味,再次搅拌均匀。
2
磕入一个鸡蛋调匀。
3
用手捏成乒乓球大小的丸子。
4
捏好的丸子摆放到盘子里,放入蒸锅中。丸子最好不要挨在一起,以防黏连。
5
大火烧开后继续蒸六分钟即可熟透。
主料 2种
南豆腐
400g
肉糜
150g
辅料 1种
泡椒适量
调料 3种
油适量
盐适量
胡椒粉适量
烹饪步骤 8步
步骤1
豆腐搁盐、飞水。
步骤2
一分为二,用勺在中间挖个洞。
步骤3
挖出来的豆腐与肉糜搁一块,加盐、胡椒粉,一块搅匀。
步骤4
用筷子将馅料填满挖的洞。
步骤5
填满了,可在中间嵌个豌豆好看。
步骤6
大火、沸水,上锅蒸15分钟。
步骤7
用蒸出来的汤汁勾个薄芡。
步骤8
将芡汁浇在豆腐上,再来点泡椒--好吃滴呢^_^
小贴士
南豆腐特别容易碎,一定要小小点哦。
1、菠菜焯水,捞出放凉
2、豆腐切碎,越碎越好
3、菠菜攥干水分,切碎,不用太碎,放在豆腐中,放入耗油,酱油,盐,放入20克玉米淀粉
4、葱,花椒,八角,桂皮,起锅热油倒入以上所有的料,炸至葱变干,将里面的料捞干净,倒入豆腐和菠菜中,搅拌均匀
5、拌好的料用手轻轻团成小团子,我做了10个
6、面粉倒入碗中,打入一个鸡蛋,再把150克水倒入,加入10克玉米淀粉,淀粉不加也可以,然后搅拌至顺滑无颗粒状态,我的有点太稀了,原则上稍微厚点更好,容易挂糊
7、锅内加大量油,烧至六成热,转小火,慢慢加热,菠菜丸子轻轻放入面糊中滚一圈,捞出放入油锅,所有丸子依次放入后,翻一翻,炸大概10-15分钟,视丸子大小调整时间,直至炸至金黄色捞出装盘开吃。
主料:面粉300克,青萝卜500克,豆腐500克
辅料:鸡蛋2个,花椒粉1小勺,水适量,植物油适量,姜5克,食盐1小勺,小葱1把
步骤1:将面粉倒入一个大盆子中,将烧开的大约500克热水浇在面粉中间的部分,要边浇边用筷子搅拌,大约烫2/3数量的面粉,四周留一圈生面粉不要用开水烫
步骤2:将四周的面粉用筷子和烫好的面粉搅拌在一起
步骤3:将葱花、花椒粉、生姜末和鸡蛋放入面盆中
步骤4:搅拌均匀,不要顺着一个方向搅拌上劲,无规则的搅拌就可以
步骤5:将萝卜洗干净,先切成薄片,再切成细丝,最后切成末
步骤6:将豆腐也先切成薄片,再切成细条,最后切成小丁
步骤7:将萝卜和豆腐也放入面盆中和面糊搅匀
步骤8:再放入盐调味,盐最好分几次放,边尝边放根据自己的口味决定盐量,拌好的面糊应该是那种浓稠的不流动的面糊,如果太细可以加点面粉,如果太干,就用手不时的沾着水搅拌面糊,用虎口挤一下出来的丸子能够成型不流淌就可以了
步骤9:炸丸子的时候将面糊盆子放到油锅的边上,在盆子边上再放一碗凉水,用一只手抓面糊在虎口处挤出来,将小勺子放到凉水中蘸一下,然后将虎口处的丸子取下来
步骤10:每取一个丸子之前勺子都要在水中蘸一下,这样取下来的丸子不沾勺子,而且表面很光滑
步骤11:将勺子里的丸子放入油锅中,这样快速的多挤一些丸子到油锅中开始炸;油不要太热,手放到油面上微微有热度就可以,丸子放下去不会变颜色,油太热放下去就会变色,一会就会糊了;如果用的是那种味道很重的生豆油或别的生油,要先将油烧开关火晾到适当的温度再用
步骤12:看看这就是炸好的丸子的横断面,里面能看到萝卜和豆腐,更重要的是面粉面得透明,而且会有很多孔洞,这就是这个丸子凉了也很柔软的秘密
先来把做冬瓜豆腐丸子需要用到的材料全部准备一下,准备一块冬瓜,冬瓜的重量大概在一斤左右,然后再准备半斤豆腐,准备老豆腐就可以了,然后再准备半斤猪瘦肉,一块生姜,两根小葱,一个鸡蛋,适量的淀粉,继续准备适量食用盐,生抽,蚝油,花椒面,食用油即可。
2、咱们先来处理一下冬瓜,将准备好的冬瓜用刀切去外皮,然后从中间对半切开,再切成小段,切完小段之后咱们将冬瓜瓤给去掉。取出一部分冬瓜小块给它切成薄片,片不要太厚,大概在0.5厘米左右,切完之后将其放到一个盘中备用。
3、将剩下的冬瓜同样是切成片,片要薄一点,然后再切成细丝,最后切成冬瓜小丁,将切好的小丁放到一个大碗中备用。冬瓜处理完了,那么接下来咱们将豆腐处理一下,将准备好的豆腐稍微清洗一下,然后控干水分,用刀切成小块,再将豆腐压碎。将压成碎末的豆腐放到一个大盘中备用。
4、将准备好的猪肉放到清水中浸泡一下,然后再清洗干净,沥干水分放到案板上先切成小块,然后再剁成猪肉末,猪肉末可以不用剁得特别细,稍微粗一点就可以了。将剁好的猪肉末放到一个大盆中。把准备好的生姜和葱花拿出来,生姜切成姜末,小葱切成葱花,取一部分姜末和葱花放到大碗中。
5、接下来向大碗中打上一个鸡蛋,然后加入适量的生抽,蚝油,食用盐,先将它们搅拌均匀,搅匀之后再放入花椒面,花椒面不要太多,然后接着放入冬瓜丁,再加入一勺淀粉,顺着一个方向搅拌均匀,搅好之后加入压好的豆腐碎继续搅拌均匀,搅好之后将其团成丸子。
6、将冬瓜片整齐地铺在一个盘底,然后把团好的丸子放到冬瓜片上冷水上蒸锅,蒸15分钟。准备一个空碗,向空碗中加入一勺生抽,适量的蚝油,适量的淀粉,加入清水搅拌均匀。等到冬瓜丸子蒸熟之后,咱们将其取出放到一旁待用。起锅烧油,油热之后放入蒜末,葱花爆出香味,然后再倒入调好的料汁翻炒均匀,等到锅内汤汁开了之后咱们将其淋在蒸好的丸子上面,再撒上红辣椒和葱花。
1/9
冬瓜洗净,切小丁,不要太碎,也可以用绞肉机搅碎,最好保留一些颗粒感。加一勺盐腌10分钟
2/9
豆腐捣碎,用干净的滤布,用力挤出水分
3/9
冬瓜也是同样的方法挤出水分
4/9
肉馅提前用蚝油,食用油,老抽,盐,十三香顺着一个方向搅拌上劲,再加入豆腐冬瓜,再加一勺淀粉,一个鸡蛋搅拌均匀
5/9
娃娃菜或大白菜叶用开水烫一下,铺在盘子底部
6/9
粉丝提前泡发,铺在上面
7/9
冬瓜肉馅团成与鸡蛋黄大小左右,不要太大,不然蒸的时间长,营养流失了,开水上锅,大火蒸15分,关火焖2分
8/9
蒸冬瓜同时,切点蒜末,锅里少放油,爆香蒜末,(为了美观也可以加些红椒丁),加一勺蚝油,一勺生抽,半碗水,水开,水淀粉勾芡酱汁淋在冬瓜上,撒些葱花点缀
9/9
蒸菜,既营养又美味,补铁还补钙,特别适合营养不足的老人和小盆友。