情商，倘若情商不高，很难进行情感交流。
双相情感障碍是一种复杂的极难治愈的心理疾病，不容易治愈的同时复发率极高，双相情感障碍既有抑郁发作、又有躁狂发作，两个极端交替出现。具体的服药时间要依个人情况而定，不可盲目停药，要在主治医生的指导下安全调剂用量，谨遵医嘱。
双相情感障碍，但是这个诊断需要排除体内的其他疾病，也不是精神活动上瘾导致。这些有赖于心理咨询师的检查，和病情的询问。双相情感障碍首次发病建议服用至少1-2年的药物。才能保障患者的病情稳定。最终是否停药，还需要根据病人的病情决定
一般来说，200小时+的法语学习就可以应对日常交流。 要做到交流无障碍，两点建议：
1.增加词汇量；
2.多听听力。口语很大一部分得靠多听。至于语法，作为交流，不会特别关注语法，外国人听我们讲法语，就像我们听他们讲中文，说话颠三倒四，我们也能听懂，但是得有足够单词量来表达自己的意思。
按照在俄罗斯院校本科留学的毕业生的要求，至少1万2以上。也就是文史类专业本科毕业至少要达到俄语三级水平，也就是大约应该熟练掌握1万以上的单词量。在各个领域基本可以无障碍交流。