5-7厘米
对通常的女性来说，5-7厘米是最受欢迎、最安全的美丽高度，特别是5.5厘米的鞋跟，性感、易行走，就算是偶尔需要狂奔的时候，也能够轻易驾驭。
高跟鞋的选择取决于你的身高和腿长，以便更好地选择高跟鞋的高度。
互联网上有一个非常流行的公式，是关于如何计算高跟鞋的高度:(腿长+鞋高)/(高+鞋高)≈0.618，0.618就是我们所说的黄金分割点，这是最完美的比例，所以当我们选择高跟鞋的高度时，我们会根据这个公式让身材比例看起来更完美。
这可能有点难以理解，以身高为例。如果我的身高是165厘米，腿长是98厘米，如果我符合公式，(98+x)/(165+x)≈0.618，计算结果大约是10，那么最适合我的高跟鞋的高度是10厘米。
大部分报的都是穿高跟鞋的高度啦、排除那些特别高的女星
比如梁咏琪、陈慧琳、这些超过一米70的当然就不用报穿高跟鞋的啦
1米70以下的大部分女性报的都是穿高跟鞋的高度的
可以说165以下的女星几乎全部都是报的穿高跟鞋的高度、低于1米60的女性甚至高跟鞋的高度还加上几厘米
大部分报的都是穿高跟鞋的高度啦、排除那些特别高的女星比如梁咏琪、陈慧琳、这些超过一米70的当然就不用报穿高跟鞋的啦1米70以下的大部分女性报的都是穿高跟鞋的高度的可以说165以下的女星几乎全部都是报的穿高跟鞋的高度、低于1米60的女性甚至高跟鞋的高度还加上几厘米
这没有规定，一般都是超高跟（8cm以上）
女主持人的高跟鞋鞋跟高7cm----11cm ， 女明星的高跟鞋鞋跟高9cm----15cm
一般都是8-12公分 因为8-12公分的高跟鞋最显腿型，看起来会比较瘦一些
主要也看节目，但是娱乐类节目的话女主持人的鞋跟基本都是10-12CM带防水台的细跟鞋。
因为这个高度给主持人带来的形象会好看很多，更加吸引观众。
当然，他们穿这么高的鞋子需要经过长时间的训练才能习惯的。
因人而异，如果是男生就可以穿个7厘米的内增高鞋，这样看起来就不会太矮，如果是女生穿的话，十厘米以下就好了，太高也不好看，还不好走路，如果是一个标准身材的女生，穿八厘米最适合，瘦一点的可以穿高一点的
5—8公分高跟鞋，空姐是所有人上飞机最想看到的，身材高挑，美丽端庄，气质优雅，5—8公分的高跟鞋黑丝袜是空姐必备的着装，使得腿部曲线更加美丽，太高了影响走路工作，太低了显示不出美丽的足弓，缺少立体感。高跟鞋是爱美女士的必备神器，空姐的最爱。
1 、最适合的高度是根据个人习惯和需求而定的，没有固定标准。
2、 一般来说，高度在5-8厘米之间是比较适合的，既可以起到修饰身材的作用，又不会对脚部造成太大的负担。
3 、当然，如果需要长时间行走或站立，低于5厘米的低跟鞋可能更加舒适和安全，而高于8厘米的超高跟鞋则会增加跌倒和伤害的风险。
因此，在选择高跟鞋时，应该根据自己的实际情况进行选择，同时也要注意鞋子的质量和舒适度。
15cm。
据说宋佳在走红毯时穿了一双15cm的细高跟鞋，与腿已经形成了一条直线，这气质绝对到位。
据了解，这双高跟鞋高度达到了15厘米，看起来根部非常细长，好像牙签一样形成了90度角，佩服宋佳走红毯能力，穿这么高的高跟鞋还如履平地，真的让人不可思议，脚都形成90度了，与腿形成了一条直线，步伐依然自信。
通常情况下，鞋跟高度在2—3cm是最适宜的，因为人的足弓本身就有一定的弹性，稳定性较好。
穿适当高度的鞋可以使得身体自然挺拔，胸廓打开，呼吸顺畅，整个身体向上拔，还起到了保护足弓的作用，增加小腿的力量，使得腰腹比例变得较好。但一般超过4cm的高跟鞋则会给身体带来负担。