首先欲擒故纵是三十六计中的一计，在战争中运用的十分成熟，一计可抵百万雄狮。在恋爱中基本觉得这一计用在爱情中比用在兵法里更能发挥它的最大作用，虽然是移花接木，但是威力更胜许多。欲擒故纵可以说是一种心理战术，是从心里让一个人改变看法，从心里让一个人认可你接受你才会让她真正爱上你。但是在运用中也要注重行为，不要以为的亲近讨好，适当的保持距离。这要“欲情故重”就成为恋爱中的必杀技。
2: 当你遇见自己心仪的对象时，先别猴急猴急的，也不必天天废寝忘食。正所谓“知己知彼，百战不殆”遇攻之，先索其情。当我们大致了解了对方的基本情况后，仔细分析，但在心理上不要把它当做计谋，这是追求更美好的结果和人生的有力智慧。先不说别的，如果你啥都不想，穷最猛打，对方还以为你疯了。
3: 当我们对对方有大致了解后，在找机会接近，让对方对你有些好感，和对方自然地接触，这样对方就能放松防备，自然就能木已成舟，进入下一步。但也不要好的和兄妹一样，这样就容易让对方对恋爱产生其他情绪。
首先欲擒故纵是三十六计中的一计，在战争中运用的十分成熟，一计可抵百万雄狮。在恋爱中基本觉得这一计用在爱情中比用在兵法里更能发挥它的最大作用，虽然是移花接木，但是威力更胜许多。欲擒故纵可以说是一种心理战术，是从心里让一个人改变看法，从心里让一个人认可你接受你才会让她真正爱上你。但是在运用中也要注重行为，不要以为的亲近讨好，适当的保持距离。这要“欲情故重”就成为恋爱中的必杀技。
2: 当你遇见自己心仪的对象时，先别猴急猴急的，也不必天天废寝忘食。正所谓“知己知彼，百战不殆”遇攻之，先索其情。当我们大致了解了对方的基本情况后，仔细分析，但在心理上不要把它当做计谋，这是追求更美好的结果和人生的有力智慧。先不说别的，如果你啥都不想，穷最猛打，对方还以为你疯了。
3: 当我们对对方有大致了解后，在找机会接近，让对方对你有些好感，和对方自然地接触，这样对方就能放松防备，自然就能木已成舟，进入下一步。但也不要好的和兄妹一样，这样就容易让对方对恋爱产生其他情绪。
先是对他很好，然后就淡下来了，就是越是想要得到他，就越是不搭理他
这个欲擒故纵的恋爱技巧指的是在恋爱过程中，让对方感到你对他/她的追求不是盲目的，而是有一定的计划和思考，让对方感到你对他/她的关注和追求是有价值和意义的。以下是欲擒故纵的一些恋爱技巧：
1.不要过于主动，让对方也有一些追求的感觉。
2.偶尔表现出一些困难和矛盾，让对方觉得你并不是那么容易追到手。
3.在恋爱过程中暂时离开一段时间，让对方思念和想念你。
4.创造一些共同的回忆和经历，让对方和你之间有更深的感情联系。
5.在追求过程中适当展示自己的优点和魅力，让对方更有动力追求你。
需要注意的是，这些技巧只是增加恋爱的变化和乐趣，而不应当过分强调对方的需求和感受，
没有特别的技巧，关键是要真诚和自信。 因为男生和女生都是人，相互之间的交流也是如此。如果你有共同的话题，就可以从那里开始聊天；如果你对某个话题不够熟悉，可以向对方请教，既能表现出你的好奇心和学习能力，也有机会让对方感到自己受欢迎。另外，尽量避免玩弄小聪明或使用太多俚语或缩写，以免产生误解或沟通困难的情况。要相信自己的魅力，保持自信和亲切，不要过于紧张或是逼迫对方，让对话自然而流畅会更好。
首先你可以先顺着她，先死皮赖脸，过一段时间如果她还是这样，你也就别搭理她，消失几天，这时候她就会慌了，到时候再来个感人的情节，一般来说成的几率挺大的
不建议使用欲擒故纵的恋爱技巧。因为欲擒故纵是一种心理战术，建立在欺骗和控制的基础上，容易伤害对方的感情和尊严，对长期稳定的恋爱关系会产生负面影响。相反，建议真诚对待对方，用诚恳和尊重来维系爱情关系。另外，可以通过增加自己的魅力和吸引力，提升双方的情感互动。比如锻炼身体，充实自己的生活，培养共同的兴趣爱好等。总之，恋爱需要真诚和尊重，而不是欺骗和控制。
恋爱期间，男人要想俘获女人的芳心，要懂得一些技巧。当然甜言蜜语是不可少的，女人都喜欢嘴甜的哥哥。但是千万别每天黏着，每天都说我爱你我想你，那样时间久了就会让人心生逆反。
恋爱中应该适合你保持距离，时不时的给对方惊喜，这样反而会让女人更离不开你，更想念你。
1、欲擒故纵式
所谓的欲擒故纵就是，对于男人你要学会伸缩你与他之间的距离，偶尔黏一下他，但又适时保持一定的距离，给他制造出一种若即若离的感觉，心里痒痒的不痛快。所以为了把你拉近在身边，他肯定要出手收服你了。
2、模棱两可式
你要让他觉得你难以捉摸，这样他才会有想要不断靠近你的欲望。对于他提出来的问题或建议，不要立即给出答案，不要给他觉得你随随便便的感觉，可以给自己足够的时间考虑清楚（其实只是拖延回答的时间），让他觉得要得到你的答案很难，因而也就更加期待。当他想要约你看电影或吃饭的时候，不要回答得过于干脆，可以说“要看明天有没有时间再给你答复”之类的话，让他在等待中感受引期待你的答案而产生的快乐或焦虑感，因为答案的难能可贵，这样子他才会觉得你珍贵。
3、时紧时松式
这一点可以体现在很多方面。首先是两人之间的距离，游移不定会让他有要定你的欲望；其次，此处的“紧”可理解为紧张，就是给你制造一种紧张感，可以告诉他有人在向你表达爱意，而且还追求的很热烈，让他有紧张感，甚至会觉得就要失去你（注意掌握一个度，不要太过火，否则会伤害到他），当他不安的时候，就给他一点甜头尝尝，告诉他你对那个人没有兴趣，让他不要担心。
4、有所保留式
千万不要一次性地就把自己最真实的一面展现在他面前，要有所保留。只有这样在交往的过程中，他才不会觉得你乏味，反而对你越来越有兴趣。因为这种慢慢释放自己的过程，正是他不断地熟知了解你的过程，他会有一种在寻宝路上不断遇到惊喜的感觉。所以，你要把控好一个度，适量地表现一下自己，让自己有所保留，也让他有所期待。
远交近攻: 其实在追女孩子的过程中，女方的朋友往往是致胜的关键，有时候明明快追上手了，但是，就差那临门一脚，岂不气煞人是吧?所以啦!对方朋友的建议往往比你口里说得来的可信度与效果来得大远交近攻: 其实在追女孩子的过程中，女方的朋友往往是致胜的关键，有时候明明快追上手了，但是，就差那临门一脚，岂不气煞人是吧?所以啦!对方朋友的建议往往比你口里说得来的可信度与效果来得大