如果您是一位扁身材的人，那么可以尝试以下一些穿衣技巧来追求身形的平衡：
1. 选择修身剪裁的衣服：选择剪裁修身的衣服可以突出身体线条，展现体型的轮廓，让身材看起来更加与比例协调平衡。
2. 穿层叠背心：我们可以穿搭来增加层次感，使身体不再呈现单调的单层状况。层叠搭配也可以让身材看起来更加饱满。例如穿搭背心和衬衫一起搭配。
3. 选择有质感的衣服：选择有质感的衣服可以让身体看起来更有肌肉感，也会给人很好的视觉感受，可以选择有厚实感的棉服、夹克等质料。
4. 配戴饰品：戴上一些小的饰品也可以很好的缓解身材不平衡的问题，例如一些小的项链、手链和戒指。
最后，还要注意合理搭配颜色和款式，可以尝试一些颜色的搭配和款式的搭配，让身材看起来更加匀称，美观大方。
身材瘦小的话就应该多吃饭，激发起干饭的激情，平常就算没有食欲也要按时吃饭，尤其是早餐，当然了睡眠充足也是很有必要的，，要保持七八个小时的睡眠质量，坚持在11:30之前睡觉，在闲暇之余也可以做一些拉伸运动，对增长身高很有用处，如果你想短时间变丰满一点，也可以试着吃点甜的，像巧克力，
祝你成功
每个人的身材都是不一样的，有的人胖有的人瘦，有的人圆有的人扁，每种身材都有自己的特点，所以日常穿搭也要选择属于自己衣服，这样会更加合体漂亮。
1、同等体重下，圆身材的人比扁身材的人看起来显胖。
2、圆身材看起来比较饱满，扁身材看起来比较弱小。
3、圆身材从侧面看来比较圆润，扁身材从侧面看来平胸、锁骨、肩胛骨比较明显，更能撑起衣服，所以一般超模都是扁身材的人。
所以每一种身材都有自己存在的意义。
一感观上有区别，圆身子显敦实丰满圆阔给人一种结结实实健壮有力的感觉。扁身材显得文雅清秀，高挑挺拔，彬彬有礼的感觉，总能踉文弱书生连在一起。
二衣着上有区别。
圆身子穿上衣服显得富富态态一付大老板的姿态。扁身了身上衣服舒展大方一付知识分子的模样。
三力量上有区别。
圆身了干话力量大持久性强，扁身子力量小不持久。
从侧面看，扁平身材身体很瘦，圆形身材因为身体的厚度会很胖。
从侧面看：身体平坦：从侧面看，身体很单薄；圆形：从侧面看，因为体型比较大，所以看起来很胖。
从正面观察：平坦的身体：正面，宽阔，强壮；圆型：从正面观察，身体正常。肥胖：扁平：大多数人有较高的肩部和腰部，一般不会太胖；圆身：没有明显的肩部和腰围，整体体形更加丰满。
彭于晏，1982年3月24日出生于台湾省澎湖县，毕业于不列颠哥伦比亚大学，加拿大籍华裔影视男演员、歌手。
2002年，因出演个人首部电视剧《爱情白皮书》 ，从而进入演艺圈。2005年，因在仙侠剧《仙剑奇侠传》中饰演唐钰一角而受到关注。2006年，主演剧情片《六号出口》。2007年，凭借爱情片《基因决定我爱你》提名第44届台湾电影金马奖最佳新演员，并为金马短片单元制作片头，完成了个人导演处女作。2009年，发行个人首张EP《非爱不可》。2011年，彭于晏凭借励志片《翻滚吧！阿信》提名第48届台湾电影金马奖最佳男主角。
无论圆形还是扁形身材，只要健康就好。
1.圆形身材的人一般看起来比较圆润,圆形身材前后左右看上去厚度差不多,这类人的身材一般看起来会很浑厚,没有苗条感,不会显得亭亭玉立,但圆形身材的人一般看起来很可爱。
2.扁形身材的人一般看起来会显得很挺立,比较苗条。从侧面看要比正面窄很多,身材看起来很扁,但这类人身材都很好,没有肥胖感,正面看也会很有时尚感,一般这类人长得都比较纤细好看。
圆身材：圆身普遍胸部丰满，常伴随着肩宽背厚、手臂粗、腰腹、臀部有肉等特征，从正面看腰短而细，侧面观察显腰粗。优势是曲线玲珑，显得有女人味，易塑造理想的沙漏型身材。不足是不太藏肉，稍胖就容易显壮。
扁身材：扁身的锁骨、肩胛骨都比较明显。常伴随着臀部扁塌、平肩甚至宽肩，腿部相对纤细，腰线不突出且侧面比正面显瘦。身高不够的扁身容易“腰长腿短”。优势是纤瘦的时候容易呈现出少女感，体态轻盈，能够轻松驾驭设计感强的单品。不足是过瘦容易呈现“纸片人”效果，缺乏女性的曲线感。
应该说各有千秋
1.圆形身材的人一般看起来比较圆润，圆形身材前后左右看上去厚度差不多，这类人的身材一般看起来会很浑厚，没有苗条感，不会显得亭亭玉立，但圆形身材的人一般看起来很可爱。
2.扁形身材的人一般看起来会显得很挺立，比较苗条。从侧面看要比正面窄很多，身材看起来很扁，但这类人身材都很好，没有肥胖感，正面看也会很有时尚感，一般这类人长得都比较纤细好看。
但是站在女人的角度去看 还是扁身材的好看一点！
以下是一些改善身材宽扁的方法：1.多做有氧运动：有氧运动如慢跑、游泳、骑车等可以帮助燃烧脂肪，并促进整体身材线条的平衡。2.进行肌力训练：身材宽扁通常是因为脂肪分布不均衡或者缺少肌肉造成的，通过肌力训练可以增加肌肉量并塑造身材。3.控制饮食：保持健康饮食习惯，控制热量摄入量，减少过多的油腻、高热量的食物，可以避免产生脂肪堆积导致身材宽扁。4.保持正确的坐姿与站姿：正确的坐姿与站姿不仅可以保持身材的直线性，还可以避免因不良姿势导致的身体不对称。5.穿合适的衣服：选择合适的服装不仅可以让身形更加优美，还可以避免穿着不合适的衣服让身材更显得宽扁。