我的情况和你相似，目前觉得比较适合的是JUJU，保湿补水超好，清爽型的也不油，适合混合偏油的皮肤。天气不干燥的话曼秀雷敦的抗痘护理和控油系列可以选择，控油效果显著，但冬天补水保湿不够。希望有帮助。。
雪肌精药用化妆水
润泽肌肤纯净透明的经典雪，蓝色的瓶身立显高贵，川谷籽、东当归根、茅瓜根等多种植物精粹提取，赋予肌肤透润感。温和舒服的质地给人一种清爽肤感，深度透润能改善干燥、晦暗以及油脂分泌过多等肌肤问题。
自然之名酵母水
这款爽肤水适合混油皮、混干皮的肤质，也很平价亲民。它的质地略微粘稠，到在手心里可以拉丝，涂抹到皮肤上之后就会化成水状，完全被吸收掉之后干干爽爽的，一点都不黏糊。
它的味道有很浓郁的酵母味道，可以增强皮肤的自我修复能力，大油皮在皮肤状态极度缺水的时候，用酵母水来进行保湿修复效果很明显。
1、乌龙茶：乌龙茶属于半发酵茶，几乎不含维生素C，但是却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进体内脂肪的分解，使其不被身体吸收便直接排出体外，从而起到清除体内油脂的作用。
2、荷叶茶：主要是由干荷叶、薏苡仁、橘皮相混合放入容器中用沸水冲泡而成，可以促进胃肠道蠕动，其中含有的原花青素，还能起到辅助调节血脂、平衡脂代谢的作用，对于清除体内油脂具有一定的效果。
3、龙井茶：龙井茶中多种化合物均能调节机体脂肪代谢，对蛋白质和脂肪也有一定的分解作用，所以也可帮助清除机体内的脂肪，可起到辅助减肥的效果。
MUX纯风氨基酸洁面液
无限回购款!敏感肌痘痘肌都可以放心用，真的很舒服。检测过发现进口氨基酸含量超级高，毛孔可以轻松洗出杂质污垢，痘痘黑头痘印暗沉都能很好的解决，比洗面奶好用N倍。起泡细腻，气味好闻，男生女生都可以用，周围的朋友也都反馈用这个洗脸皮肤真的变好很多，毛孔也缩小了很多，良心好货！值得推荐！
兰蔻和玉兰油
兰蔻易吸收面霜是一款轻盈易吸收的日间保湿霜，为皮肤提供水润和营养。它的成分中含有丰富的天然植物萃取费洛蒙和维C等，可以深层滋养肌肤，减少皱纹和细纹的产生。同时，它的轻盈质地可以快速吸收，不会让肌肤感到油腻。使用后，皮肤感觉柔嫩光滑，肤色也更加均匀。
一、火龙果，控油水果之首当之无愧。
二、圣女果，营养丰富，口感酸甜。
三、苹果，一年四季控油人群大众选择。
四、猕猴桃，又叫奇异果，营养全面，味道可口。
五、百香果，控油美容好处多多。
六、草莓，太多人的最爱了。
七、山楂，生津止渴，控油绝绝子。
八、梨，水分充足，利于控油补水。
九、橙子，维生素之首，控油好选择。
十、柠檬，味道酸，但是控油作用强大。
控油的爽肤水也是护肤品的一种，自然是可以当护肤品用的
油脂分泌旺盛会导致额头，鼻翼有油光，毛孔粗大。油脂成分高的护肤品有兰蔻小黑瓶肌底精华，欧莱雅黑精华，SK-2神仙水，奥尔滨健康水，Olay光感小白瓶，资生堂红腰子，Olay空气霜，薇诺娜特护霜，理肤泉A醇，SK-2小灯泡。以上的护肤品都非常适合油皮，建议大家可以分别尝试一下。
含肽高的护肤品有雅诗兰黛的小棕瓶，伊丽莎白雅顿时空焕颜胶囊，娇诗韵双萃焕活修护精华，娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜，法肌兰修颜精华等等这些大牌中都添加了多肽
多肽的护肤品作用还是比较强大的，首先能够有力的锁住水分。肌肤需要大量水分才能一直保持水嫩的状态，因此多肽护肤品能够有效的改善皮肤干燥，色斑老化等之类的问题。其次多肽营养分子的渗透率是比较强的，甚至可以改善皮肤细胞的代谢，能够让胶原蛋白活性变得更强，从而能够增加血液的循环。
控糖控油的食物有：牛奶、瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆腐、大白菜、卷心菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、西葫芦、山药、枸杞、苹果、柚子、橘子、胡萝卜、白萝卜。