咸方包是一种传统的中国小吃，其主要原料是面粉和肉馅，口感鲜美，深受广大食客的喜爱。以下是咸方包的几种常见吃法：
1. 清蒸：将咸方包放入蒸锅中，用中火蒸10-15分钟即可。清蒸后的咸方包口感软糯，肉馅鲜美，营养丰富。
2. 煮：将咸方包放入开水中，用中火煮10-15分钟即可。煮后的咸方包口感Q弹有嚼劲，肉馅汁多味美。
3. 炸：将咸方包裹上一层薄薄的面粉，放入油锅中炸至金黄色即可。炸后的咸方包外皮酥脆，内馅鲜嫩，口感极佳。
4. 烤：将咸方包放入预热至180℃的烤箱中，烤10-15分钟即可。烤后的咸方包外皮焦香，内馅鲜美，口感独特。
5. 煎：将咸方包放入平底锅中，加少量油，用中火煎至两面金黄色即可。煎后的咸方包外皮酥脆，内馅鲜美，口感独特。
主料：高筋面粉300g、鸡蛋1个、水130g、糖35g、盐3g、酵母3g、辅料：油适量、盐适量、
步骤
1.先把水和鸡蛋的原料放在面包机桶里，盐和糖对角放
2.再加入面包粉和酵母，后油法和成面团，
3.揉好后倒进黄油，继续揉至出薄膜放温暖处进行基础发酵
4.发酵好拿出来排除空气，份 成3份，滚圆醒15分钟
5.醒好取一块擀成舌状
6.上下对角折叠
7.摆正再擀长
8.由上至下卷起
9.依次做好后放进土司模，用手压一下，这样发酵起来比较结实
10.放在温暖处再次发酵至八分满！发酵好放进预热的烤箱上下火160度烤45分钟11.烤好后取出倒扣晾凉！
最基本的包装是装袋装箱机，封口机，收缩机，还有传送带等等
你好，面包是很容易消化的。面包的主要原料就是小麦粉，而且口感松软，尤其是全麦面包，营养价值很高，含有丰富的粗纤维，进食后可以促进肠胃的蠕动，还能够缓解便秘，有助于预防肥胖，以及糖尿病的发生。
主料 高筋面粉 300g 鸡蛋 1个 水 130g 糖 35g 盐 3g 酵母 3g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.先把水和鸡蛋的原料放在面包机桶里，盐和糖对角放 2.再加入面包粉和酵母，后油法和成面团， 3.揉好后倒进黄油，继续揉至出薄膜放温暖处进行基础发酵 4.发酵好拿出来排除空气，份 成3份，滚圆醒15分钟 5.醒好取一块擀成舌状 6.上下对角折叠 7.摆正再擀长 8.由上至下卷起 9.依次做好后放进土司模，用手压一下，这样发酵起来比较结实 10.放在温暖处再次发酵至八分满！发酵好放进预热的烤箱上下火160度烤45分钟 11.烤好后取出倒扣晾凉！
咸方包升糖指数高的。咸方包的配料表都标示“白砂糖”，并且排在较前的位置，这说明白砂糖的用量不少。
然后，用来制作面包的面粉大多是精白面粉，其升糖指数比全麦面粉要高。因而咸方包较易升高餐后血糖。对于那些本来血糖较高或控制不太好的人，建议暂时不食用咸方包。
一片咸方包(那种很普通的方包)大约是62克,热量是299大卡(热量很高,吓死了,面包的包装上写着热量2085大卡/100克,合约498大卡每100克。注意摄入量，热量有些大。咸方包一般指吐司。吐司，是英文toast的音译，粤语（广东话）叫多士，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形，夹入火腿或蔬菜后即为三明治。用不带盖烤听烤出的面包为长方圆顶形，类似长方形大面包。
用料：高筋面粉240克，奶粉10克，盐30克，耐高糖酵母粉2.5克，糖1克，蛋液20克，牛奶160克，黄油10克。
步骤：
1，将高筋面粉，奶粉，糖，盐称重后混合，糖和盐不要挨在一起。
2，除黄油以外的所有液体和酵母粉混合，静置两分钟。
3，将液体与粉类混合，揉搓成团，静置20分钟，气温高的话请放冰箱静置。
4，加入黄油，黄油无需提前解冻融化。
5，揉至扩展状态。
6，能用手撑出手套膜。将面团置于28度环境中发酵至两倍大。
7，将发酵好的面团分成四等份，滚圆。
8，取其中的一个，擀成长条形。
9，翻面卷起，依次将四个都卷起，盖保鲜膜静置10分钟。
10，再次将每个面团擀成长舌状。
11，翻面卷起，摆入吐司盒。
12，38度温度发酵至九分满，然后盖上盖子，再发酵十分钟。
13，烤箱提前预热，中下层，上下火160度30分钟，出炉取出震一下湿气，倒出晾凉即可。
保质期是保存其原有品质的期限，如果是干食，影响不大的，老人小孩最好不要吃哦
24吨，一片咸方包(那种很普通的方包)大约是62克,热量是299大卡(热量很高,吓死了,面包的包装上写着热量2085大卡/100克,合约498大卡每100克。注意摄入量，热量有些大。咸方包一般指吐司。吐司，是英文toast的音译，粤语（广东话）叫多士，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形，夹入火腿或蔬菜后即为三明治。用不带盖烤听烤出的面包为长方圆顶形，类似长方形大面包。